女生青春期問題請詳細回答！ - 運動

By Daph Bay
at 2009-08-26T00:00

Table of Contents

在網路上看到很多有關於女生青春期的問題...
但是大部分都說女生會在11歲左右身高體重猛增加
看起來都比男生大隻
但我11歲的時候
好像都沒有這樣欸
這個階段好像都還沒來過
我都還沒有身高猛長
只有體重猛長＝＝
我現在14歲了
再過5.6個月就要15歲了
我的骨盆也沒有很寬
就寬一點點
臀部的脂肪的確很多
但是還沒有像女人的那種形狀出來
最近也都沒怎麼長高
現在一年可能只長3.4公分
會不會不再長高了呢？
麻煩大大請針對每個問題詳細回答
感恩你！！

Tags: 運動

All Comments

By Elizabeth
at 2009-08-27T20:11

妳好~
不知妳現在身高幾公分? 所述骨盆和臀脂情形亦屬正常
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif
通常~女生的成長期會比男生早..體型或多或少也會受遺傳基因影響. .
加上個人體質和環境,或其他因素, 都會影響發育期的早晚快慢..
有些女生~ 國小五六年級,就長得好高,國中後就沒再長.我同學就是..
有些女生國小畢業時還很矮, 到高中見到時,比國小高了約 20公分.
妳才將15歲, 會再長高的, 多喝牛奶, 多游泳, 打球(籃球與羽球都行)
到公園或校園運動場跑步, 作肢體伸展, 都有助長高..
若父母都很矮者,可借助飲食和運動來改變, 或考慮大醫院的中醫門診.
若有問題再補充
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif

By Rosalind
at 2009-08-26T05:19

不好意思哦，我只能跟你說美個人體質是不一樣的
　
向你說的大部分的人11歲就會長高體重會猛增加
　
這是沒有一定的，好比說有的人在18歲胸部就大到不行
　
有人在20歲還是飛機場，為什麼？體質關係．．．
　
你這麼想漲高的話，我建議你游泳，我以前也很矮
　
開始有在游泳後，現在163，
　
更何況你現在才快滿15而已，簡單來說
　
你發育比較慢的體質，不會這麼快就出現女人的形狀，
　
讓身體自己自然發育，不要想東想西給身體造成無謂的負擔
　
這樣祇是影響你自己的發育效果而已！

By Jacky
at 2009-08-30T23:12

S型嗎??
其實S型身高可能要高一點太胖也看不出來
16x應該就有曲線了...
不見得要猛長平均長其實就足夠了
一年小於5cm 代表身高已經慢慢減慢了

By Ingrid
at 2009-08-29T03:59

基本上，11歲(約小5)只是平均值而已！
女孩子大約從初經來時開始有明顯的發育，不過至少會長到16歲，請放心吧。

By Ethan
at 2009-08-27T06:35

通常女孩在轉女人之際(通常是11~14歲之間)會出現女性的第二性徵(如乳房突起，臀部脂肪增厚導致臀部曲線出現(會連帶體重增加的原因)，皮膚出現不同光澤(看個人膚質而定)，MC出現等等)！
(1)通常女性"懷孕前"都有機會再度長高(因為賀爾蒙的刺激)，但是"大部分"的發育(身高部分)都是在青春期發生，過後就比較不容易了！！
(2)至於這位妹妹文中所提(只有體重增加)我想，應該是妳平時
即不常運動，因為當妳的身體在時間(發育的時間)到了後，會自然的從飲食中攝取大量的養分以供二次成長(一次成長是嬰幼兒時期)，相對的，如未能有適度的運動讓養分可以讓身體"充足吸收"及"有效運用"的話，將會直接以"脂肪"型態形成(這也是很多女孩在轉女人之際，沒有轉成就直接變成"巨無霸"原因)！
(3)個人的小小建議，如果現在開始"適度的運動"及"良好的生活作息"我想妳會有機會成為美女的唷(不要等到日後再花大錢去做很多不是很有效的療程或是控制，不但浪費錢，　也不見得會得到妳想要的效果)
以上僅供參考~助妳順利成為美女唷
ps:情人節快樂~~

By Vanessa
at 2009-08-28T03:52

其實我也是14 快15歲的人
我現在的身高也才147而已
但是之前更矮
醫生說在這個暑假前趕快喝轉骨湯
然後不要熬夜
睡覺時最好平躺
這樣也許就會長高了
其實我都有照做
結果有一點成功
你也可以試試看噢

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