女生的cup另其他問題 - 運動

By Heather
at 2010-08-03T00:00

Table of Contents

我是剛升國中的女生
請問大大
1.用量尺量胸圍的是哪一面(一面是比較大格ㄉ，另依ㄍ是比較小格的)
2.很愛運動的女生要穿哪一種內一比較好呢?
3.要怎麼知道自己是幾cupㄉ
4.胸圍是指(上-下)嗎?
5.如果說穿內衣的時候感覺有點緊胸部那邊有點緊緊ㄉ
但是胸前還有一點點空間代表什麼哩?
麻煩複製題目回達唷^^
謝謝各位大大唷^^
Update:
不好意思唷~> <再問最後一個問題
那現在像我國中要注意什麼，其他的生理問題或要準備什麼(防尷尬)另外，我的『例假』還沒來。
謝謝~~:)

Tags: 運動

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By Jacky
at 2010-08-06T22:55

問：
用量尺量胸圍的是哪一面(一面是比較大格ㄉ，另依ㄍ是比較小格的)
答：
較大格ㄉ=====>英吋
是比較小格的========> 公分 ( cm )
=============
問.：
要怎麼知道自己是幾cupㄉ
胸圍是指(上-下)嗎?
答：
胸圍的量度方法如下：
可用一軟尺來量度的位置包括上胸圍（乳房隆起的最高點）及下胸圍（緊貼乳房的隆起處），上、下胸圍的相差便可決定罩杯的等級 ( CUP SIZE)，下胸圍才是妳的真正胸部的尺寸 (SIZE)。量度時軟尺應圍繞妳的胸部，而且與地平線保持平衡為準，不應用力過緊或過鬆。這樣便可確定一切。
罩杯( CUP SIZE)是以等級來定大小，
一般有分AA、A、B...........E、F 等，供乳房大小不同的女性使用。
根據日本 \ 歐美的主要胸圍生產商所定的標準，上、下胸圍的差距：
大約 7.5cm ( 約3 吋 ) 是AA 級，
約 10cm (約4 吋) 是A 級，
約 12.5cm ( 約5 吋 ) 是B級...............等，
每一罩杯( CUP SIZE) 的相差是約 2.5cm ( 1吋 )，
決定胸罩內衣的尺寸的方法有兩種：
﹝一﹞ 英制-------以英吋做單位
妳的上胸圍呎吋 ( SIZE ) + 罩杯( CUP SIZE) = 妳的胸罩內衣的呎吋 ( SIZE )。 ﹝二﹞ 公制 ------以公分 ( CM) 做單位:
妳的下胸圍尺寸 ( SIZE ) + 罩杯( CUP SIZE) = 妳的胸罩內衣的尺寸 ( SIZE )。款式方面：
如果妳覺得妳的乳房不夠豐滿，就要戴全CUP 的胸罩，這樣可增加視覺效果。
一般女士們都是喜歡戴 3/4 cup 的胸罩的，因為比較涼爽，尤其是在炎熱的夏天。
1/2 cup 的胸罩是為乳房豐滿的女士們而設的，因為承托力集中在乳杯的下面，好像一繩網將乳房掛著。
-------------------- -------------
在任何百貨公司或 Bra 的專門店，妳可以購買不同生產商 ( 本地 / 進口 ) 的胸罩，但同一尺碼也有差異，所以購買胸罩時，最理想是嘗試戴一會，感覺舒適才買，以免浪費金錢。因為如沒有試穿就無法知道自己的體型和所選的胸罩是否合適，不要被一些不良售貨員向妳推銷一些滯銷的胸罩。 =========================================
問：
很愛運動的女生要穿哪一種內一比較好呢?
答：
做運動時, 胸部上下晃動本是很正常反應，
如果不晃動反而不正常。
假如妳覺得妳的胸上下晃動得好厲害，
跑步和跳動時感到不舒服，
有時還會覺得個胸有些痛，
這可能是妳的胸罩的承托乳房的力不足以抵銷乳房被地心吸力吸向下所致。
這樣就要穿著較貼身的胸罩 ( 運動型胸罩 )。
因為根據美國一調查報告，
很多女子沙灘排球員都會患乳房下垂，
這可能她們長期做劇烈運動所引起的後遺症。特別注意：
除了做運動外，不應該常常戴運動型胸罩，
因會影響妳的胸部的發育。
=================================
另外，不論妳的乳房大小，睡眠時不應戴著胸罩，因戴著胸罩睡眠會影響妳的胸部發育，而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。如果居住環境許可，任何人士都應該裸睡，不論全裸或上半裸，這樣的習慣會對妳的身體健康和發育有一定的幫助。解除所有束縛*，
使身體回復自然，
在全無壓力下睡眠，可使疲倦的身體有充分的休息機會，
又能使血液循環，加速新陳代謝....等等，
因此對我們的身體健康有一定的幫助，
尤其是剛開始發育的兒童。
因為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 )，
或多或少都會加重了身體的負荷，
裸睡原意就是一絲不掛的睡眠，但妳可能初時不慣，
妳可在睡眠時在身上蓋著一輕薄的被(布)也可。
相信妳試過一次裸睡後，
妳每晚都想裸睡。
盡情量享受妳的裸睡生活習慣吧！
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問：
如果說穿內衣的時候感覺有點緊胸部那邊有點緊緊ㄉ
但是胸前還有一點點空間代表什麼哩?
答：
那胸罩內衣的罩杯太大，而下胸圍的尺寸太少。
2010-08-04 11:42:04 補充：
當妳們剛進入青春期( 身體開始發育 )，身體各器官都有不同程度的發育，有些是發育比較快些 / 慢些是難免的，可能出現大小不一的情況，亦屬正常，無需過份憂慮。
當女孩子第二性徵開始時，
妳們的乳房開始脹大、體毛 ( 腋毛、陰毛....... ) 開始長出，身高會有大幅增加，體重亦有明顯增加及開始有月經.....等等，但月經開始後，身高增加的速度會比較減慢。
妳們何時進入青春期是個別不同，是和先天遺傳，及後天的生活環境和食物有關，熱帶的兒童比較寒帶的兒童早熟些，因現今的生活富裕，營養充足，一般兒童都趨向早熟，但亦有些是遲熟的，一般都是大約 10 至 20 歲間開始發育，所以妳們不必擔心這問題。
2010-08-04 11:42:31 補充：
但如果在16~17 歲，還未開始有月經，妳便應該看婦科醫生，為妳徹底身體及生理檢查。
其實妳們的身體發育是與遺傳有關，妳可以比較妳的直系親屬( 父母、兄弟、姊妹 ) 的身體發育過程，便知道妳的身體發育是否和遺傳有關，雖然身體發育和遺傳有直接關係，
但後天也可以有一些補救方法，多做一些運動，如打籃球、游泳、跳高...等田徑運動，肯定對妳們的身體發育有一定的幫助
( 每天要有充足的睡眠，如果睡眠不足，怎能有精神和體力做運動呢？因此間接影響身體增高的機會 ) ，未經醫生處方，不可胡亂服食一些增高藥，以免影響身體正常的發育。
2010-08-04 11:52:36 補充：
資料更正及補充：
是比較小格的========> 公分( cm)
1 cm = 10 mm

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