女朋友的膝蓋磨損請教 - 排球

※ [本文轉錄自 basketball 看板 #1TmJ7H_o ]

作者: fakeape (nothing could stop me) 看板: basketball
標題: [傷害] 女朋友的膝蓋磨損請教
時間: Tue Nov 5 16:24:45 2019

如題~~首先這個問題跟籃球沒有關係，我有先爬了Anti-hunt版，
但感覺跟膝蓋相關的文章並不多，所以來這邊詢問大家，

主要問題是因為女友長久以來有不定時扭到左膝蓋的習慣，

原因是女友年輕時滑雪受傷過，

聽她說當時撞擊的很嚴重，久久沒辦法起來，

受傷當下沒去檢查看醫生，之後有段時間沒理會，

後來有一次在自家住處摔倒在地板上，也是久久無法起來，

後來去給醫生檢查，醫生說女友的左膝蓋軟骨已經磨損得差不多了，

現在情況是女友在爬坡時還好，陡下坡或下大的台階時，都不敢用左腳出力，
而是右腳先下，平時有上健身房習慣，但不會使用跑步機，頂多使用橢圓機，
也會固定吃膝蓋的藥物，

小弟我最近在思考要不要給女友買護膝，

可以當作平時居家或出門活動頻繁時使用，

因為上週女友去日本玩時，又發生了一次左膝下床不穩，然後又扭到的情況，

我有爬文看了護膝的推薦，在思考給女友買LP-647平時穿戴用，

因為女友膝蓋是確認過有受傷，但還沒動過手術，

Bauerfeind護膝有看到很多人推薦，也會納入考慮，還有股四頭肌的鍛鍊也會繼續加強，

想請大家也給些建議~~感謝大家~~

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