夾腳拖跑步? - 路跑 Road Running

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附上新聞連結
http://goo.gl/tC8t6f


接觸慢跑後,也漸漸接觸到許多慢跑的基礎知識

直到跑團中有"一人"穿著夾腳拖登場,經由討論才見識到夾腳拖也是可行的

但就是缺乏些醫學原理支持,所以至今還是半信半疑,只當做是"內行"才懂的門道

(不過看跑友穿得不亦樂乎...)


直到該則新聞披露,本以為高官也是內行人,卻被媒體打臉

又被骨科醫師背書反對,到底是哪邊較對,摸不著頭緒

網友有人能解釋一下嗎?


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其實跑團前輩有稍微教過,人體結構就是最天然的保護墊,鞋子只是廠商的!@#$...

所以鞋子穿越薄越好,越能感受跑感,鞋子只是保護不被尖銳物傷腳

基於此論點,穿夾腳拖應是可行的 (但也只是推論)

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All Comments

Brianna avatarBrianna2016-05-14
醫師說鞋底不夠穩定那點我是非常認同的
Heather avatarHeather2016-05-17
我是覺得只要身體習慣循序漸進,穿什麼鞋都可以跑步,當然也包括不穿(赤腳跑)。
Hedy avatarHedy2016-05-21
我認同不同聲音 但不認為適合每個人 還有求破個人成績若有傷時發現 要復健時間一定不短
Odelette avatarOdelette2016-05-25
覺得人類演化到現在 似乎不是適合跑步的身形
Queena avatarQueena2016-05-28
站立行走還可以 跑步 人類很弱
Franklin avatarFranklin2016-06-01
會跑的動物 不會有大腳掌
Megan avatarMegan2016-06-05
Daniel Lieberman 哈佛人類學家告訴你現代人是因為比其他
Puput avatarPuput2016-06-08
動物所以才進化到統治地球動物會跑步 所以才進化到統治地球
Connor avatarConnor2016-06-12
天生就會跑這本書真的推薦好好看一下啦
Hamiltion avatarHamiltion2016-06-16
書裡面的塔拉烏馬拉人就是穿自製夾腳拖跑幾百公里的民族
Ingrid avatarIngrid2016-06-19
他們的夾腳拖和市面上不一樣是有繫帶..真的要講會有很多..
Rae avatarRae2016-06-23
從姿勢跑法的理論和醫學資料庫的夾腳拖步態分析都有..
Frederic avatarFrederic2016-06-26
總而言之 我不認為夾腳拖是原罪
Edward Lewis avatarEdward Lewis2016-06-30
市面上的Y拖真的有點厚又有點彈,跑起來膝蓋不舒服。
Jacob avatarJacob2016-07-04
如果覺得天生就會跑是一本武俠小說的話 那不妨參考..
Andy avatarAndy2016-07-07
http://www.barefootrunning.fas.harvard.edu/index.html
James avatarJames2016-07-11
Daniel Lieberman的網頁 說明為什麼要赤腳跑或極簡鞋跑
Kama avatarKama2016-07-15
你要的醫學原理在網頁裡
John avatarJohn2016-07-18
人類跑步速度或許比不上很多動物,但要比五個鐘頭跑多遠人類絕對贏過其他動物很多倍
Oscar avatarOscar2016-07-22
http://goo.gl/rzmpOK
Donna avatarDonna2016-07-26
沒查證過,當成軼聞看看吧,我是不相信沒有動物能跑馬拉松啦
Emily avatarEmily2016-07-29
黑皮不就好幾馬了嗎?
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2016-08-02
更正我上面的話:跑馬拉松比人快
Olga avatarOlga2016-08-05
是連續跑還是間斷的跑?
Gary avatarGary2016-08-09
天生就會跑那本書有人要實驗用跑步抓動物 一開始都失敗
Isla avatarIsla2016-08-13
阿拖我覺得底太厚了,個人不適應
Dinah avatarDinah2016-08-16
駱駝阿,馬阿
Adele avatarAdele2016-08-20
氣溫適合的話,雪橇犬應該比人類厲害很多
Doris avatarDoris2016-08-24
Y拖底算軟耶 如果要便宜有功夫鞋或者好一點的五指鞋
James avatarJames2016-08-27
你有想過跑第一的都是穿運動鞋的啊!!
Dinah avatarDinah2016-08-31
evan拜託你講話前多查一些資料好嗎
Ethan avatarEthan2016-09-03
我真的不是針對你 但是你一直有一些非常奇怪的發言讓我很難不注意你阿.........我跟你真的沒深仇大恨所以我也不想講話太78
Zenobia avatarZenobia2016-09-07
可是這種東西不是咕狗一下就會知道不可能的事情嗎
Mia avatarMia2016-09-11
雪橇犬的比賽上網查一下 論文也一堆
Elvira avatarElvira2016-09-14
隨便都破人類馬拉松紀錄 而且他們還有長達十幾天的比賽
Olive avatarOlive2016-09-18
更別提噁心的鬣狗 他們的體重跟成年人差不多但是心臟的重量是人類的好幾倍
Mia avatarMia2016-09-22
還有瞪羚也能長時間維持高速
Zora avatarZora2016-09-25
一個冷知識 連陸龜一天都可以八公里 贏不了人類但是比很多人想的還要強
Zora avatarZora2016-09-29
喔算了再講下去變動物星球頻道版
Rosalind avatarRosalind2016-10-03
我可沒有引戰,誰自請水桶很清楚。慢走不送。
Ophelia avatarOphelia2016-10-06
也許可以不用說人類長跑贏所有動物,但可以贏很多動物,演化是延續優勢物種,不是發展優勢技能
George avatarGeorge2016-10-10
狗本來就跑的比人快,不論長短距離。短跑人類很弱,但長跑是可以贏過大部分的動物,跑不過的動物上面的人都提過了。
Sierra Rose avatarSierra Rose2016-10-13
人長跑的確可以贏大部分的動物阿!哪裡錯了?
Irma avatarIrma2016-10-17
還有大腳掌的確跑不快,但長距離可以吸震緩衝。
Cara avatarCara2016-10-21
https://youtu.be/2WuB8BhUJrc
Emma avatarEmma2016-10-24
哪裡錯了? "贏其他動物很多倍"哪裡有提到大部分-.-
Emma avatarEmma2016-10-28
我也沒有要戰啦 科普一下而已。而且狗狗蠻可愛的
Olive avatarOlive2016-11-01
因為動物不知道每5公里要進入補給站
Necoo avatarNecoo2016-11-04
已知用火
Quintina avatarQuintina2016-11-08
之前不是有新聞一隻狗邊跑邊玩還拿半馬第七名