夾腳拖跑步？ - 路跑 Road Running

By Regina
at 2016-05-10T16:51

Table of Contents

附上新聞連結
http://goo.gl/tC8t6f

接觸慢跑後，也漸漸接觸到許多慢跑的基礎知識

直到跑團中有"一人"穿著夾腳拖登場，經由討論才見識到夾腳拖也是可行的

但就是缺乏些醫學原理支持，所以至今還是半信半疑，只當做是"內行"才懂的門道

(不過看跑友穿得不亦樂乎...)

直到該則新聞披露，本以為高官也是內行人，卻被媒體打臉

又被骨科醫師背書反對，到底是哪邊較對，摸不著頭緒

網友有人能解釋一下嗎？

------------------
其實跑團前輩有稍微教過，人體結構就是最天然的保護墊，鞋子只是廠商的!@#$...

所以鞋子穿越薄越好，越能感受跑感，鞋子只是保護不被尖銳物傷腳

基於此論點，穿夾腳拖應是可行的 (但也只是推論)

--

Tags: 路跑

All Comments

By Brianna
at 2016-05-14T08:03

醫師說鞋底不夠穩定那點我是非常認同的

By Heather
at 2016-05-17T23:15

我是覺得只要身體習慣循序漸進，穿什麼鞋都可以跑步，當然也包括不穿(赤腳跑)。

By Hedy
at 2016-05-21T14:27

我認同不同聲音但不認為適合每個人還有求破個人成績若有傷時發現要復健時間一定不短

By Odelette
at 2016-05-25T05:39

覺得人類演化到現在似乎不是適合跑步的身形

By Queena
at 2016-05-28T20:52

站立行走還可以跑步人類很弱

By Franklin
at 2016-06-01T12:04

會跑的動物不會有大腳掌

By Megan
at 2016-06-05T03:16

Daniel Lieberman 哈佛人類學家告訴你現代人是因為比其他

By Puput
at 2016-06-08T18:28

動物所以才進化到統治地球動物會跑步所以才進化到統治地球

By Connor
at 2016-06-12T09:40

天生就會跑這本書真的推薦好好看一下啦

By Hamiltion
at 2016-06-16T00:52

書裡面的塔拉烏馬拉人就是穿自製夾腳拖跑幾百公里的民族

By Ingrid
at 2016-06-19T16:04

他們的夾腳拖和市面上不一樣是有繫帶..真的要講會有很多..

By Rae
at 2016-06-23T07:16

從姿勢跑法的理論和醫學資料庫的夾腳拖步態分析都有..

By Frederic
at 2016-06-26T22:28

總而言之我不認為夾腳拖是原罪

By Edward Lewis
at 2016-06-30T13:40

市面上的Y拖真的有點厚又有點彈，跑起來膝蓋不舒服。

By Jacob
at 2016-07-04T04:53

如果覺得天生就會跑是一本武俠小說的話那不妨參考..

By Andy
at 2016-07-07T20:05

http://www.barefootrunning.fas.harvard.edu/index.html

By James
at 2016-07-11T11:17

Daniel Lieberman的網頁說明為什麼要赤腳跑或極簡鞋跑

By Kama
at 2016-07-15T02:29

你要的醫學原理在網頁裡

By John
at 2016-07-18T17:41

人類跑步速度或許比不上很多動物，但要比五個鐘頭跑多遠人類絕對贏過其他動物很多倍

By Oscar
at 2016-07-22T08:53

http://goo.gl/rzmpOK

By Donna
at 2016-07-26T00:05

沒查證過，當成軼聞看看吧，我是不相信沒有動物能跑馬拉松啦

By Emily
at 2016-07-29T15:17

黑皮不就好幾馬了嗎?

By Tristan Cohan
at 2016-08-02T06:29

更正我上面的話：跑馬拉松比人快

By Olga
at 2016-08-05T21:41

是連續跑還是間斷的跑？

By Gary
at 2016-08-09T12:54

天生就會跑那本書有人要實驗用跑步抓動物一開始都失敗

By Isla
at 2016-08-13T04:06

阿拖我覺得底太厚了，個人不適應

By Dinah
at 2016-08-16T19:18

駱駝阿，馬阿

By Adele
at 2016-08-20T10:30

氣溫適合的話，雪橇犬應該比人類厲害很多

By Doris
at 2016-08-24T01:42

Y拖底算軟耶如果要便宜有功夫鞋或者好一點的五指鞋

By James
at 2016-08-27T16:54

你有想過跑第一的都是穿運動鞋的啊!!

By Dinah
at 2016-08-31T08:06

evan拜託你講話前多查一些資料好嗎

By Ethan
at 2016-09-03T23:18

我真的不是針對你但是你一直有一些非常奇怪的發言讓我很難不注意你阿.........我跟你真的沒深仇大恨所以我也不想講話太78

By Zenobia
at 2016-09-07T14:30

可是這種東西不是咕狗一下就會知道不可能的事情嗎

By Mia
at 2016-09-11T05:42

雪橇犬的比賽上網查一下論文也一堆

By Elvira
at 2016-09-14T20:55

隨便都破人類馬拉松紀錄而且他們還有長達十幾天的比賽

By Olive
at 2016-09-18T12:07

更別提噁心的鬣狗他們的體重跟成年人差不多但是心臟的重量是人類的好幾倍

By Mia
at 2016-09-22T03:19

還有瞪羚也能長時間維持高速

By Zora
at 2016-09-25T18:31

一個冷知識連陸龜一天都可以八公里贏不了人類但是比很多人想的還要強

By Zora
at 2016-09-29T09:43

喔算了再講下去變動物星球頻道版

By Rosalind
at 2016-10-03T00:55

我可沒有引戰，誰自請水桶很清楚。慢走不送。

By Ophelia
at 2016-10-06T16:07

也許可以不用說人類長跑贏所有動物，但可以贏很多動物，演化是延續優勢物種，不是發展優勢技能

By George
at 2016-10-10T07:19

狗本來就跑的比人快，不論長短距離。短跑人類很弱，但長跑是可以贏過大部分的動物，跑不過的動物上面的人都提過了。

By Sierra Rose
at 2016-10-13T22:31

人長跑的確可以贏大部分的動物阿！哪裡錯了？

By Irma
at 2016-10-17T13:43

還有大腳掌的確跑不快，但長距離可以吸震緩衝。

By Cara
at 2016-10-21T04:56

https://youtu.be/2WuB8BhUJrc

By Emma
at 2016-10-24T20:08

哪裡錯了? "贏其他動物很多倍"哪裡有提到大部分-.-

By Emma
at 2016-10-28T11:20

我也沒有要戰啦科普一下而已。而且狗狗蠻可愛的

By Olive
at 2016-11-01T02:32

因為動物不知道每5公里要進入補給站

By Necoo
at 2016-11-04T17:44

已知用火

By Quintina
at 2016-11-08T08:56

之前不是有新聞一隻狗邊跑邊玩還拿半馬第七名

夾腳拖跑步？ - 路跑 Road Running

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