太魯閣馬拉松~ - 路跑 Road Running

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By Olga
at 2011-11-05T18:12

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禮拜5特地請假就是為了想要跑看看台灣這風景最美麗的馬拉松,早上一路從中橫開過去

邊玩順便也勘查了一下地型,我覺的也不是很好跑= =",晚上睡在七星潭附近的民宿,

那裏很安靜,風景也很美,但是卻睡不著,枕頭也太軟了....一整個晚上只有淺淺的睡

一下,根本睡不著><",早上起來趕緊吃完早餐就去新城車站,要搭接駁車排了超久..

差點趕不及...快到的時候,2台接駁車有插撞到...只好趕快下車當做熱身跑上去..

開跑的時候有看到鳳小岳,替平頭整個超帥的...

這次重點放在享受風景,不想太在意成績,跑到天祥的時候要折返發覺比之前的馬拉松

還累...不知道是不是個了半年沒比賽的關係,後來也只好沿途看看峭壁,享受一下山裡

面芬多精的感覺...最後硬拖回來..破了個人最差紀錄,3小時38分完走...退了快20分

雖然這是我的第6馬,賽前也跟自己說不要在意成績..跑完卻很後悔從5月苗栗比完直到10月

才比較長跑步..每天都有游泳的習慣也沒維持到之前跑步的體能..看來要在加緊練習了

最後,補給有水,香蕉,舒跑....可是香蕉跟舒跑...只有某幾站才有.....

明年還不知道會不會再報..因為路途真的好遙遠.....以上分享今天心得


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Tags: 路跑

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-11-09T21:36
338最差@@ 很多人的PB都比你最差的差orz
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By James
at 2011-11-14T00:59
你338最差 我最差比你多2 538這樣 原po好強 orz.....
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By Selena
at 2011-11-18T04:23
ptt果然都是神人啊....
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By Lydia
at 2011-11-22T07:46
推2樓~~~這個有笑點XD
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By Thomas
at 2011-11-26T11:10
補給~真的有爛到~其他都很完美~
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By Hardy
at 2011-11-30T14:33
去年的太馬補給也很爛..
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By Charlie
at 2011-12-04T17:57
今天在倒數4K的地方有一顆像籃球大小的落石
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By Thomas
at 2011-12-08T21:20
我朋友晚十秒通過就危險了，我朋友嚇一跳
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By Freda
at 2011-12-13T00:44
50公尺就是救護站，救護人員也跑過來問
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By Hardy
at 2011-12-17T04:07
還好我朋友後面沒人，不然就事情大條了
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By Bethany
at 2011-12-21T07:31
你朋友常做好事喔
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By Lauren
at 2011-12-25T10:54
福大命大
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By Kristin
at 2011-12-29T14:18
今天跑到落石區 還是會看一下~仔細看路上落石一堆
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By Belly
at 2012-01-02T17:41
............
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By Rachel
at 2012-01-06T21:05
籃球大的落石? 真恐怖....
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By Emily
at 2012-01-11T00:29
推!
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By Elma
at 2012-01-15T03:52
我怎覺得今年補給還比較好~~水站非常頻繁~跟路協以往
Kama avatar
By Kama
at 2012-01-19T07:16
作風還不太一樣XDDDD
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By Linda
at 2012-01-23T10:39
恭喜完賽~全馬的人很勇敢耶~想想一萬多人的震動 落石機率..
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By Rachel
at 2012-01-27T14:03
平安完賽最棒了!
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By Emma
at 2012-01-31T17:26
338完走 那我4.5hr不就完爬 還是恭喜您完賽...
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By Daph Bay
at 2012-02-04T20:50
這是我的初馬..樓上完爬..那我是完滾.. 5.5 = >=
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By Regina
at 2012-02-09T00:13
樓上才是真正的強者.花3個4個小時跑完沒什麼了不起,那些
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By Rachel
at 2012-02-13T03:37
花6,7個小時完跑的才是強!要在路上煎熬6,7個小時默默的跑
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By William
at 2012-02-17T07:00
水站~就真的只有水~舒跑只有少數站有 而且里程不太標
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By Olivia
at 2012-02-21T10:24
其意志力多不簡單.看到那些阿伯,女生在6小時不放棄的衝到終點,真的很感動~~
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By Dorothy
at 2012-02-25T13:47
完跑的感覺很棒,贈送的便當呼噜一會吃完了..菜色不怎樣但美味的程度就像爬百岳時煮泡麵一樣..
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By Iris
at 2012-02-29T17:11
推　fuxin !
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By Xanthe
at 2012-03-04T20:34
推kickmeout~真的!跑完覺得便當特別好吃!
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By Eden
at 2012-03-08T23:58
2'15的跑贏世界。 六小時的跑贏自己。這比賽沒有輸家!!!
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By Leila
at 2012-03-13T03:21
推樓上!
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By Zora
at 2012-03-17T06:45
籃球大的落石.怎麼來的?
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-03-21T10:08
G大　聽說是路段坍方　所以有落石　太馬每年都會有的問題所以大會會發安全帽　比較安全

加入路跑協會會員還需要身分證審核嗎?

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By Hardy
at 2011-11-05T17:13
大家好 不好意思 想請教大家! 我去年跑富邦時加入路跑協會會員有被要求傳真身分證過去過資料審核 但今年我朋友要新加入，我不太確定是否還需要.......... 今年規定中是說 （一）網路報名： 中華民國路跑協會會員請上網 www.sportsnet.org.tw 網路上報名專 區填妥比賽報名表後線上刷卡 ...

2011太馬半馬

Odelette avatar
By Odelette
at 2011-11-05T16:39
剛才才坐車回到台北 感謝版友的承讓 讓我有機會參與這次的盛會 :) 搭乘晚上11點的莒光號 到達新城火車站 結果有很多跑友都自備睡袋打地鋪 我坐在火車站的椅子稍微閉目養神一下 中略 跳到起跑的時候 因為有看過跑友部落格 所以很早就跑到氣球門附近等待起跑 因為有10500人參加的關係 排在後面的跑友都排 ...

請問太魯閣馬拉松的衣服樣式

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By Andy
at 2011-11-05T15:06
※ 引述《IOann (yo-an)》之銘言： : 有些人是有袖的，有些人事無袖的， : 報名的時候沒有特別注意，請問這是讓選手自己選的嗎？ : 現在還能買嗎？ : 跟大家分享一下，一定跑得完： : 上坡快到頂時腳抽筋，下坡時大都用走的， : 最近一次練習是今年 5/28 的 PUMA 螢光夜跑 12.8 k ...

關於高雄馬

Ina avatar
By Ina
at 2011-11-05T12:19
每5公里限定時間表 公里數 位置 開始管制時間 撤除管制時間 起終點 世運大道(火炬消防栓) 6時30分 7時10分 5KM 水站 巨蛋門口 6時45分 7時15分 10KM 水站 中山二路、健身工場對面 7時00 ...

Mizuno接力的衣服

Agatha avatar
By Agatha
at 2011-11-05T12:08
我幫我朋友問的 想請問一下有人知道大會幾時會寄來嗎 還是有人已經收到了? 謝謝 - ...