太魯閣半馬 - 路跑 Road Running

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-11-03T12:45

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昨天跟學弟一起到 "花蓮太魯閣" 參加生平第一次的半程馬拉松路跑比賽
全長 21.0975km
其實我減肥跑時經常跑到10~14km
但還從來沒有一次跑到21km的經驗

賽前預設120mins(2 hours)完賽就心滿意足
跑這麼長的距離 真的是體能培養

起跑前遇到自己學校的學弟(跑全馬的)
閒聊了一下並互相打氣

天上一直飄著細細的小雨
但會場上的眾多跑者們依然熱情不減
每個人眼中都充滿著信心與鬥志
準備挑戰個人最佳的成績

隨著發令聲越來越接近
我心也跟著律動了起來 (第一次跑這麼遠 有緊張到)
我需要一點熱血+信心

起跑之後 人潮遲遲沒有散去
我東閃西閃 左彎右拐之後
就在煞那間...
我與一個通過折返點的選手發生 "肩與肩的擦撞"
天空中出現一陣聲響

"蹦"...既清脆又響亮..

我頓時發現我左肩到手都一陣麻痺
非常的痛
但我想他應該也沒好到哪裡去? 哈

後來因為人潮多的誇張 我第一個5km竟然花了30分鐘(29分59秒)?

真的很慢 ><’’

害我越跑越沒信心
我的120mins完賽離我越來越遠

而且眼前望去是一片長長的上坡
我只好以自己的配速慢慢的前進
心裡想說 哀 只好當減肥跑
完賽即可

後來不知與內心掙扎了多少次
終於撐到了折返點
這時已花了72分多鐘

但因為路標實在一點也不清楚
我根本不知道我已經跑了幾公里了
但經過折返點以後
幾乎是清一色的下坡道

頓時我發現喜歡練短跑的身手將有可以展現之處

我開始邁開我的步伐
一步一步的往前踩

最後經過一段辛苦的奮鬥與努力
換來 "腳底破皮與水泡兩顆"

以104分50秒左右的成績完成 我生命中的第一個半程馬拉松挑戰比賽

真的是蠻不錯的一次體驗

多到爆炸的人潮
永無止境的上坡
內心掙扎的挑戰
苦盡甘來的完成

我我我...真的很高興能完成這次的比賽!!
以後應該會繼續努力的吧

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Tags: 路跑

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2008-11-05T03:06
同校推,擦撞 <- XD
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-11-06T17:26
學長真威 百米高手跑半馬!!
Lily avatar
By Lily
at 2008-11-08T07:47
第一次就跑104分鐘 真厲害
Damian avatar
By Damian
at 2008-11-09T22:07
已更正^^學弟跑全馬才是真強者 真的超厲害

請問有人用最近街頭很潮的Nike Air Max

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By Joe
at 2008-11-02T23:40
Nike Air Max 1或 Air Max90 希望大家不要看到標題有令人反胃的關鍵字and#34;潮and#34; 就討厭我 andgt;///andlt; 因為覺得型還不錯看 但畢竟是復古的東西 有沒有版友用這些鞋跑過的 不曉得有沒有些什麼特別的感覺 -- 莫生氣 人生就像一場戲,因為有 ...

太魯閣半馬

Blanche avatar
By Blanche
at 2008-11-02T22:18
這次也是我第一次參加太魯閣路跑,更是第一次跑半馬。之前唯一的經驗是8/31的 nike路跑10KM,並且還是在走走停停的情況下完成。再完全沒有長跑經驗的情況下 原本這次只打算報全民健跑5KM的,但是同事們一再遊說我說FUNRUN看不到美景, 會很無聊等等,最後還是決定報半馬來挑戰自己。原本想說可以靠九月 ...

請問我有必要再買一雙慢跑鞋嗎?

Sandy avatar
By Sandy
at 2008-11-02T22:16
是這樣的 我現在有一雙NB 540(CM 540 BL) http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d26840182 (雅虎拍賣找到的,我不會縮andgt;andlt;) 我也不知道到底適不適合自己的腳 只是很單純的喜歡該牌就買了...冏 而且我這樣亂買 ...

半馬成績看不太懂

Donna avatar
By Donna
at 2008-11-02T21:59
在太馬公佈欄看到自己的成績 是半馬 1:51:49 時間看得懂 rankall 168 rankcat 43 是什麼意思? 因為還有依年齡分組 我是20-29男 所以完全無法猜測.........奇摩也查不到 剛到終點時發紀念牌人員跟我說是 22 當時記憶力可能有點模糊X ...

太魯閣半馬

Olga avatar
By Olga
at 2008-11-02T20:52
之前有跑過nike 10km 跑起來算是不難 這一次想說應該差不多 不過果然錯了 因為主要都是在騎單車 一日雙北,武嶺,200K都完成了 大腿是沒問題,可是小腿就不行了 最後十公里右小腿有要抽筋的感覺 而且前面後面都會 只好用靠左腳出力,後來左腳也有徵兆了 一整個害怕,最後五公里只好用走的 最後兩公里左右在隧 ...