昨天跟學弟一起到 "花蓮太魯閣" 參加生平第一次的半程馬拉松路跑比賽
全長 21.0975km
其實我減肥跑時經常跑到10~14km
但還從來沒有一次跑到21km的經驗
賽前預設120mins(2 hours)完賽就心滿意足
跑這麼長的距離 真的是體能培養
起跑前遇到自己學校的學弟(跑全馬的)
閒聊了一下並互相打氣
天上一直飄著細細的小雨
但會場上的眾多跑者們依然熱情不減
每個人眼中都充滿著信心與鬥志
準備挑戰個人最佳的成績
隨著發令聲越來越接近
我心也跟著律動了起來 (第一次跑這麼遠 有緊張到)
我需要一點熱血+信心
起跑之後 人潮遲遲沒有散去
我東閃西閃 左彎右拐之後
就在煞那間...
我與一個通過折返點的選手發生 "肩與肩的擦撞"
天空中出現一陣聲響
"蹦"...既清脆又響亮..
我頓時發現我左肩到手都一陣麻痺
非常的痛
但我想他應該也沒好到哪裡去? 哈
後來因為人潮多的誇張 我第一個5km竟然花了30分鐘(29分59秒)?
真的很慢 ><’’
害我越跑越沒信心
我的120mins完賽離我越來越遠
而且眼前望去是一片長長的上坡
我只好以自己的配速慢慢的前進
心裡想說 哀 只好當減肥跑
完賽即可
後來不知與內心掙扎了多少次
終於撐到了折返點
這時已花了72分多鐘
但因為路標實在一點也不清楚
我根本不知道我已經跑了幾公里了
但經過折返點以後
幾乎是清一色的下坡道
頓時我發現喜歡練短跑的身手將有可以展現之處
我開始邁開我的步伐
一步一步的往前踩
最後經過一段辛苦的奮鬥與努力
換來 "腳底破皮與水泡兩顆"
以104分50秒左右的成績完成 我生命中的第一個半程馬拉松挑戰比賽
真的是蠻不錯的一次體驗
多到爆炸的人潮
永無止境的上坡
內心掙扎的挑戰
苦盡甘來的完成
我我我...真的很高興能完成這次的比賽!!
以後應該會繼續努力的吧
--
全長 21.0975km
其實我減肥跑時經常跑到10~14km
但還從來沒有一次跑到21km的經驗
賽前預設120mins(2 hours)完賽就心滿意足
跑這麼長的距離 真的是體能培養
起跑前遇到自己學校的學弟(跑全馬的)
閒聊了一下並互相打氣
天上一直飄著細細的小雨
但會場上的眾多跑者們依然熱情不減
每個人眼中都充滿著信心與鬥志
準備挑戰個人最佳的成績
隨著發令聲越來越接近
我心也跟著律動了起來 (第一次跑這麼遠 有緊張到)
我需要一點熱血+信心
起跑之後 人潮遲遲沒有散去
我東閃西閃 左彎右拐之後
就在煞那間...
我與一個通過折返點的選手發生 "肩與肩的擦撞"
天空中出現一陣聲響
"蹦"...既清脆又響亮..
我頓時發現我左肩到手都一陣麻痺
非常的痛
但我想他應該也沒好到哪裡去? 哈
後來因為人潮多的誇張 我第一個5km竟然花了30分鐘(29分59秒)?
真的很慢 ><’’
害我越跑越沒信心
我的120mins完賽離我越來越遠
而且眼前望去是一片長長的上坡
我只好以自己的配速慢慢的前進
心裡想說 哀 只好當減肥跑
完賽即可
後來不知與內心掙扎了多少次
終於撐到了折返點
這時已花了72分多鐘
但因為路標實在一點也不清楚
我根本不知道我已經跑了幾公里了
但經過折返點以後
幾乎是清一色的下坡道
頓時我發現喜歡練短跑的身手將有可以展現之處
我開始邁開我的步伐
一步一步的往前踩
最後經過一段辛苦的奮鬥與努力
換來 "腳底破皮與水泡兩顆"
以104分50秒左右的成績完成 我生命中的第一個半程馬拉松挑戰比賽
真的是蠻不錯的一次體驗
多到爆炸的人潮
永無止境的上坡
內心掙扎的挑戰
苦盡甘來的完成
我我我...真的很高興能完成這次的比賽!!
以後應該會繼續努力的吧
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