天氣越來越涼了.如何讓身體適應水溫????? - 游泳討論

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By Anthony
at 2008-09-17T11:26

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昨天天氣放晴就趕快去游泳
結果...一直在游泳池裡面發抖
想說游個幾趟之後身體應該就會熱起來了...
可是...很難游...因為身體很僵硬...無法漂浮...
想請問天冷去游泳的時候
各位是如何讓自己適應水溫的呢??
謝謝喔

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Tags: 游泳

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-09-20T15:35
那我還要去學游泳耶...
Queena avatar
By Queena
at 2008-09-23T05:49
再來的氣候我只敢游溫水....
Hazel avatar
By Hazel
at 2008-09-24T14:09
難道原po說的是室外泳池..不是室內溫水= =+
Christine avatar
By Christine
at 2008-09-29T12:04
做暖身囉。太冷的話先浮板打水也有幫助(頭先不要浸水)
David avatar
By David
at 2008-10-03T01:47
試試看下水後用更大的力量去游,游快一點,讓身體熱起來
Oliver avatar
By Oliver
at 2008-10-05T08:37
如果游快了就游不久,需要停下來休息,那就找個溫水池吧
總之當你有凍僵的感覺,或者發抖,就別再撐下去了
Lydia avatar
By Lydia
at 2008-10-07T09:02
打水我是覺得不好.因你的上半身沒動,還是會覺得很冷
Heather avatar
By Heather
at 2008-10-09T17:01
下水 大叫一下 趕快一直游= =+
Isla avatar
By Isla
at 2008-10-11T05:37
先「吼~~~~~~~~~」嗎XDDD
Agnes avatar
By Agnes
at 2008-10-15T03:22
起碼游個200warm up,真正泳癡是不怕冷水的= =+
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By Rae
at 2008-10-15T09:16
沖熱水慢慢轉冷啊...然後快點下水!!

想請問龍門國中的泳卷？

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By Rachel
at 2008-09-17T08:43
過期泳卷可以抵門票錢嗎？ 我剩一張到九月20號但那個來了＞＜ 不能抵就送人啦～～ 另徵合購龍門國中泳卷 三個月期，一個人買15張～ 意者請寄信謝謝！ - ...

禿頭愛游泳

Ula avatar
By Ula
at 2008-09-16T18:51
禿頭就是我 因為我髮線越來越高andgt; andlt; 卻又很愛游泳 不知道每次游泳玩洗一次頭加上睡前洗一次頭 這樣一天兩次對頭髮有沒有不良影響? 還有游泳池的水質對頭皮好嗎? 會不會讓我越禿越快呢~~ 兩個問題謝謝好心人回答~ - ...

蛙式踢腿

Kelly avatar
By Kelly
at 2008-09-16T17:13
今天心血來潮阿 跑去游泳 在游蛙式的時候 發現我老二竟然會有一點疼痛 是我的姿勢錯誤嗎 過於強調大腿的部份 讓小腿太過清閒 聽說 真正游快的蛙式比較重小腿的開合 大腿的部份是盡量固定不動的 可以請高手解答我的疑問嗎 謝謝!! - ...

2008夏日海洋體驗營

Hedda avatar
By Hedda
at 2008-09-16T15:53
請按 → 或 Page Down 操作 你想體驗馳騁在海浪上的暢快嗎？ 你想體驗拿著吐司麵包受到魚兒圍繞的感覺嗎？ 你想體驗無重力的滋味、欣賞真實版的海底總動員嗎？ ...

有關自由式換氣

Connor avatar
By Connor
at 2008-09-15T23:12
我想和各位會游泳的大大討論 自由式換氣 這時候你的手在做什麼？ 我本身划手是後交叉 當我換氣的時候 一隻手正要提臂，另一隻手正要往下抱水 有人告訴我這樣不對的 應該是兩隻手伸直的時候換氣 我試著這樣做，非常不順 還很容易喝水 那個人又叫我先做前交叉試試看 結果我發現我不太會前交叉 很像不太會游泳的人在游.. ...