有關自由式換氣 - 游泳討論

By Connor
at 2008-09-15T23:12

Table of Contents

我想和各位會游泳的大大討論
自由式換氣
這時候你的手在做什麼？
我本身划手是後交叉
當我換氣的時候
一隻手正要提臂，另一隻手正要往下抱水
有人告訴我這樣不對的
應該是兩隻手伸直的時候換氣
我試著這樣做，非常不順
還很容易喝水

那個人又叫我先做前交叉試試看
結果我發現我不太會前交叉
很像不太會游泳的人在游....

很自然的
一隻手要提臂，另一隻手就會往下抱水了
那麼各位大大是怎麼樣呢？

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All Comments

By Olivia
at 2008-09-20T15:37

我都是右邊換氣我都左手向前直伸時順勢翻滾右臉就出水面

By Christine
at 2008-09-24T15:50

右手剛好做完划手

By Audriana
at 2008-09-26T18:16

我這樣是習慣很順了不過左邊換氣就不行了因為我左手划水

By Franklin
at 2008-10-01T17:32

常常都像作虛工一樣沒什麼力氣不過兩手伸直很怪就是了

By Steve
at 2008-10-03T17:21

兩隻手伸直怎麼換氣提手側轉時頭往後看的感覺就是了

By Dorothy
at 2008-10-08T02:55

看TI學魚式換氣!~

By Steve
at 2008-10-08T20:21

一隻手提臂, 另一隻手保持伸直, 請參考下面影片示範.
http://tw.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4

By Rae
at 2008-10-11T22:57

樓上大大貼的那個划手是中交叉，我比較想看後交叉。

By Hamiltion
at 2008-10-12T21:43

不過還是感謝啦！

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