有關自由式換氣 - 游泳討論

我想和各位會游泳的大大討論
自由式換氣
這時候你的手在做什麼？
我本身划手是後交叉
當我換氣的時候
一隻手正要提臂，另一隻手正要往下抱水
有人告訴我這樣不對的
應該是兩隻手伸直的時候換氣
我試著這樣做，非常不順
還很容易喝水

那個人又叫我先做前交叉試試看
結果我發現我不太會前交叉
很像不太會游泳的人在游....

很自然的
一隻手要提臂，另一隻手就會往下抱水了
那麼各位大大是怎麼樣呢？

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