蛙式踢腿 - 游泳討論

今天心血來潮阿

跑去游泳

在游蛙式的時候

發現我老二竟然會有一點疼痛

是我的姿勢錯誤嗎

過於強調大腿的部份

讓小腿太過清閒
聽說
真正游快的蛙式比較重小腿的開合

大腿的部份是盡量固定不動的

可以請高手解答我的疑問嗎
謝謝!!

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