蛙式踢腿 - 游泳討論

Kelly avatar
By Kelly
at 2008-09-16T17:13

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今天心血來潮阿

跑去游泳

在游蛙式的時候

發現我老二竟然會有一點疼痛

是我的姿勢錯誤嗎

過於強調大腿的部份

讓小腿太過清閒
聽說
真正游快的蛙式比較重小腿的開合

大腿的部份是盡量固定不動的

可以請高手解答我的疑問嗎
謝謝!!

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Tags: 游泳

All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2008-09-20T00:46
小心你的蛋蛋有輕微的自旋......
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-09-22T00:15
樓上...........
Cara avatar
By Cara
at 2008-09-24T08:52
........好想轉JOKE
Olivia avatar
By Olivia
at 2008-09-27T22:50
要利用老二划水 上下擺動 跟搖櫓依樣
Tom avatar
By Tom
at 2008-10-02T00:17
要轉也是轉sex版吧
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-10-05T08:19
游泳四式裡面沒有在著重小腿踢水的,大腿肌肉比小腿有力
Hedy avatar
By Hedy
at 2008-10-07T07:09
何以捨力大而就小?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-10-09T10:46
大腿不動小腿很難動啊!
Jake avatar
By Jake
at 2008-10-14T08:13
你說的應該是小蛙,但是小蛙游不快
Enid avatar
By Enid
at 2008-10-17T16:06
小蛙游得比較快吧..但漂得沒這麼久..不過大腿比較不會受傷
Kristin avatar
By Kristin
at 2008-10-20T20:16
記得比賽都是游小蛙~ @@
William avatar
By William
at 2008-10-25T04:30
看 北島康介就知道了 幾乎是小腿在動
Lily avatar
By Lily
at 2008-10-29T20:25
我游大蛙 好像拉傷大腿 現在右腿某個角度出力 就超痛+無力
Kristin avatar
By Kristin
at 2008-10-31T08:53
但是又捨不得不游泳><~ 現在就只好游不太熟的小蛙......
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-11-01T17:38
盡量大腿不要太開 再以膝關節為主軸 小腿畫半圓迴旋踢合
Oscar avatar
By Oscar
at 2008-11-05T08:37
唉 只是游完20000~3000m 右大腿還是會痛 不知何時會好 /_\
Donna avatar
By Donna
at 2008-11-08T23:43
小蛙比較快啦...比賽都游小蛙 以前教練這樣說 我都不相信
Michael avatar
By Michael
at 2008-11-12T00:35
現在看 youtube & 自己體驗,真的小蛙比較好...
Hedda avatar
By Hedda
at 2008-11-15T21:03
可惜 現在積習難改 小蛙一直無法游得好...真後悔不聽教練
大蛙 在水中造成的阻力比較大 但自學者好像都偏大蛙

有關自由式換氣

Connor avatar
By Connor
at 2008-09-15T23:12
我想和各位會游泳的大大討論 自由式換氣 這時候你的手在做什麼? 我本身划手是後交叉 當我換氣的時候 一隻手正要提臂,另一隻手正要往下抱水 有人告訴我這樣不對的 應該是兩隻手伸直的時候換氣 我試著這樣做,非常不順 還很容易喝水 那個人又叫我先做前交叉試試看 結果我發現我不太會前交叉 很像不太會游泳的人在游.. ...

請問板橋(含)周邊縣市SPA泳池

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By Lauren
at 2008-09-15T22:10
1.位於板橋/中和/土城/新莊/樹林 2.有50m水道 3.有SPA/烤箱/蒸氣室 就我所知有: 1.土城北城游泳池 2.中和水藍天游泳池 3.板橋救國團游泳池(只有四根簡單 SPA) 請問各位鄉民哪裡還有符合這三個條件的泳池? 謝謝 - ...

請問台北市買泳具

Kama avatar
By Kama
at 2008-09-15T21:34
※ 引述《cheanch (cheanch)》之銘言: : 最近想開始游泳運動 好多年前的泳褲大小已經不合 : 泳鏡度數也差太多了...所以想來補充一下 : 爬文一下後發現olymate好像滿經濟實惠的 : 台北市只有重慶北路那家嗎?? 網頁連不上去 不知道是掛了還是網路問題 : 另外想買矽膠泳帽 不知道ol ...

蛙式要游快 應該如何訓練

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-09-15T19:38
小弟已經大概有三年沒有游泳 上次游泳還是大一的時候應付體育課用的 上大學後幾乎都是跑步跟騎單車來運動 前幾個禮拜突然心血來潮 打算參加金酒杯的鐵人三項 但是由於很長一段時間沒游泳 因此有點擔心不能在時間內完成 於是前天特地去學校游泳池游了一下 來了解自己的狀況 (我大概國小三年級學會游泳 接下來一直 ...

救生教練

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-09-15T16:59
很多人回應了一點 比較操與否 對我來講 操課的多寡 被操得悽慘 不是我的目標 我覺得泳技跟體能本只是基本要求... 為了參加乙組大專盃 我跟我女朋友一起練習(高中全國第三) 我倒是覺得在教練班跟救生班都很輕鬆= = 試講試教才是重點 另外 紅會跟水協哪邊比較操 哪邊比較好這種 ...