天氣冷 跑步記錄會比較快是因為? - 路跑 Road Running

Bennie avatar
By Bennie
at 2008-11-29T21:25

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最近天氣變冷 也越跑越起勁
想到了這個問題 是因為
1. 熱量消耗較慢
2. 水分流失較慢
哪個因素佔比較大的比例呢?
還是有其他肌肉.乳酸堆積的因素呢?

俊毅Bird Man

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Tags: 路跑

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2008-12-02T15:22
冬天真的愈跑愈起勁 夏天光是走出門就懶了 XD
Lydia avatar
By Lydia
at 2008-12-05T09:20
我自己進步也都嚇一跳 現在1小時36分練18K腳不會酸
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-12-08T03:18
冷 流汗少 當然體力消耗慢
Agnes avatar
By Agnes
at 2008-12-10T21:15
所以主要是水分囉?
Liam avatar
By Liam
at 2008-12-13T15:13
跟CPU超頻要冷卻的道理一樣吧.. XD
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-12-16T09:11
推五樓 ㄎㄎ 我也是最愛15~6度跑
Anthony avatar
By Anthony
at 2008-12-19T03:08
的確~超愛冬天跑步~平均成績都會比熱的時候快上不少
Catherine avatar
By Catherine
at 2008-12-21T21:06
昨天還在疑惑位什麼跑了一小時40圈還不想停
Sandy avatar
By Sandy
at 2008-12-24T15:04
..bird..是linux鳥哥..的作者嗎...好像是同個人...
Freda avatar
By Freda
at 2008-12-27T09:01
不是耶 我只是個小咖...鳥仔咖 XD
William avatar
By William
at 2008-12-30T02:59
1小時40圈是400嗎? 好強@_@
Andy avatar
By Andy
at 2009-01-01T20:57
馬拉松最佳起跑氣溫是華氏46度,約攝氏8度.
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By Mia
at 2009-01-04T14:54
我的5k,15,20k,25k個人最佳紀錄都在超冷的早晨締造.
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By Ivy
at 2009-01-07T08:52
b大...只是200只事200 @_@
Linda avatar
By Linda
at 2009-01-10T02:50
不過如果是200m操場的最外圈應該是有大於200..吧?
Steve avatar
By Steve
at 2009-01-12T20:47
樓上還是很厲害阿~200的不是都在轉彎了嗎?我可以400的跑40圈 但200的跑40圈我就不想了~"~
Linda avatar
By Linda
at 2009-01-15T14:45
都在轉彎會傷哪裡嗎?好像有看過一點討論 不甚確定
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-01-18T08:43
腳踝吧 因為雙腿受力不均
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-01-21T02:40
這 現在蘇格蘭低地氣溫是攝氏1度 我實在沒辦法去路跑

感冒不能跑....

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-11-29T18:43
哎哎哎 病了快一周 中間跑沒幾次 只有稍微流個汗而已 今天感覺不錯 但一跑氣管中又有痰了 邊跑邊想咳出來 這樣咳嗽對呼吸道真不好 只好又停腳 不能跑步的日子真空虛阿 ING又近了 空渡了一周 可惜阿 大家感冒時 會繼續訓練嗎? -- -- 夫 兵 形 象 水 ， 水 之 形 ， 避 高 而 趨 下 ...

跑步釘鞋

Agatha avatar
By Agatha
at 2008-11-29T00:52
不好意思~~ 不知道PO此文有無違反板規~~ 先說聲抱歉!! 因為本來要購買棒壘釘鞋 但是沒跟商家說清楚 造成商家定錯 但是我的腳比較大 沒辦法退貨 想說來這邊PO文看有沒有人需要 http://0rz.tw/8056H圖在這 連試穿都沒穿過 原價是1580 因為急需轉成現金買棒壘釘鞋 預售1200 球鞋在 ...

問個跟小腿有關的奇怪問題

Olga avatar
By Olga
at 2008-11-28T23:34
大家好~ 我在約六七個月前為了想要讓我騎自行車時爬坡時表現能好一點 所以開始練蹲舉 查資料是說 蹲舉練的是大腿股四頭肌還有臀大肌 而我的小腿完全沒練 兩個月前 我的小腿應該是腓腸肌的部份 因為跑步而受傷 (不知道為什麼受傷) 受傷期間繼續練蹲舉 因為不太會動到小腿 一個半月後傷好了 於是我開始跑步(之前平常 ...

雙溪櫻花馬拉松

Delia avatar
By Delia
at 2008-11-28T13:32
http://kuso.cc/42D7 活動時間：98年2月15日（日）上午八點三十分起跑，折返點關門時間三小時三十分， 限時六小時完成 比賽項目:馬拉松賽(42.195公里)。(僅一項) 比賽地點：由雙溪國小起跑，往雙泰產業道路越縣界約一公里折返，原路返回雙溪國 小終 ...

ING台北馬拉松 人數創新高

Franklin avatar
By Franklin
at 2008-11-28T11:43
進入第5年的ING台北馬拉松再創新高，總計超過26000人報名參加，比去年成長30％，是 93年首度冠名主辦的1.6倍，12月21日開跑日勢必轟動全台。 主辦單位表示，中華映管參賽員工超過1300人，奪得健康企業路跑王第一名，警察專科學 校路跑隊報名近1300位，成為最大路跑團體。 今年賽事首開國內先 ...