我一向是跑在中間幾棒的人
這次大隊接力老師卻把我掉到後面幾棒
我跟老師同學說要換棒次
大家都不幫我換
到了友誼賽的時候
我跑輸了1班(有六個班級)
雖然後面的同學有幫我追回來
但是到最後一棒的時候我們班排第2
大家都罵我
我自己知道我也有錯
我怕到運對會的時候會輸怎麼辦?
我想問問看怎樣在大隊接力上跑快一點?
這次大隊接力老師卻把我掉到後面幾棒
我跟老師同學說要換棒次
大家都不幫我換
到了友誼賽的時候
我跑輸了1班(有六個班級)
雖然後面的同學有幫我追回來
但是到最後一棒的時候我們班排第2
大家都罵我
我自己知道我也有錯
我怕到運對會的時候會輸怎麼辦?
我想問問看怎樣在大隊接力上跑快一點?
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常聽到很多人說,快的要放在前面和後面好追人,沒有這總說法啦!
其實不管哪一棒,人又沒改變,完成的總時間還是一樣
以前美國隊1600公尺接力的"麥克強森"(算是當時的世界第1),他在比接力的時候還不是排在第2第3棒 (總共4個人)
還有接棒的時候也很重要
看到沒在練的人在跑大隊接力,只能用不順暢來形容,會掉棒,或是沒助跑然後大家擠在一起(是蠻浪費時間的啦,應該要去看一下縣市級或是全國比賽,他們接棒的流暢)
要跑的好默契很重要
其實這個比賽名次不是很重要,得失心不要放太重
我覺得跑不好又不是你一個人的錯,大家都有責任,這是一個團體運動,不應該有罵別人慢這種行為,大家又不是選手(不然跑最快的是不是可以罵全部的人?)
本身蠻討厭這種怪東怪西的,我是練田徑的,在跑大隊接力有可能會跑3ˋ4個棒次,我就絕對不會怪別人慢,會鼓勵慢的也一起上來跑
要跑的快的話,看你們能不能穿釘鞋啊
只能盡全力啦!
不然短時間也不可能馬上變快麻!
就多加油囉!
"就是因為會這樣，所以才要我才要換棒嘛！可是！你們又不幫我換!ˋˊ"
＝ˇ＝ 這樣也許以後大家就會幫你換了！ XD
就只能盡力啦..
接棒後使勁吃奶的力氣往前衝
不要管旁邊的聲音
這不是對錯的問題
又不是每個人都能跑的很快
不過我覺得頭低低看著跑道跑會有越跑越快的感覺
2006-10-18 13:19:52 補充：
要記得助跑!!
接棒動作要順暢!!
快交棒給你時~你可以慢慢往前助跑!!
團隊接力是團隊的!!所以你們的士氣很重要,輸了也沒關係!!至少你們很努力了!!(從小就是飛毛腿的我)
我是第3棒喔 ....
沒差啦...其實幾棒都沒差
大家都罵你...
你好可憐喔....加油啦
我想問問看怎樣在大隊接力上跑快一點?
1.用腳尖跑
2.穿上釘鞋
3.多多練習
加油啦....還有問題可加我即時通
還有境量良自己走的3-4步等ㄊ跑到那(3-4部)的時候你在起跑會幫助你檢幾秒的浪費