大腿內側瘀血 - 瑜珈 Yoga

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By Daph Bay
at 2008-06-09T15:30

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聽妳這樣說
有一點點像肌肉撕裂傷
搞不好有點小嚴重
不過還是要去找個醫生看看比較好
至於要看什麼醫生嘛……
看妳個人的習慣囉
如果妳去看外科
醫生可能會開消炎止痛藥給妳吃
如果妳去看復健科
醫生也可能會開消炎止痛藥給妳吃
這一段時間妳還要常去做復健治療(電療、短波之類的)
如果妳去看中醫
可能需要針灸、放血之類的
這個症狀也不能推拿,推拿師應該只會拿藥膏叫妳回去貼

如果是我,我應該會去看中醫
我個人覺得中醫的針灸、放血之還蠻有效的
不過也是要看選到那個醫生啦

以上僅供參考
妳不想去看醫生光休息也是可以
不過可能會好的很慢就是了


會受傷的原因有很多可能
可能是老師的問題
當然也有可能是學生自己的問題


※ 引述《composmentis (媚俗)》之銘言:
: 我現在左邊大腿內側一片瘀血,用力的時候很痛,像我昨天從機車後座下車
: 就痛的要命
: 上禮拜作了上杆的動作,不知為什麼,內側(最靠近鼠谿的地方)跑出一小塊肉
: 比本來Y字形的內側,又更突出一些(有點難懂)
: 看起來很噁心
: 接下來剛好生理期,停了幾天瑜珈,卻慢慢開始瘀血,越來越大片
: 請問這樣是因為拉傷嗎?還是跟瑜珈沒有關係是我自己身體的問題?
: 不知道要看什麼醫生,請大家幫幫我,感激不盡。心裡有點緊張。

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Tags: 瑜珈

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-06-11T02:02
感謝回覆。去看家醫科,只有驗血沒有給藥看來還是去看中醫好了。好恐怖@@ thank you

請推薦星期天也能連瑜珈的地方

Steve avatar
By Steve
at 2008-06-09T01:04
※ 引述《enrichment (dazzling)》之銘言: : 我家住在新店 : 周邊的瑜珈教室都開到星期六而已 : 請問有沒有不錯的 : 星期天早上有可以練的地方 : Thks 六月底以後,星期天早上10:00~12:00 我之前的老師會在木柵木新路那邊,教我和幾個同學瑜珈 是個5人的超級小瑜珈團,會 ...

請推薦星期天也能連瑜珈的地方

Steve avatar
By Steve
at 2008-06-07T04:13
我家住在新店 周邊的瑜珈教室都開到星期六而已 請問有沒有不錯的 星期天早上有可以練的地方 Thks - ...

急問新竹哪邊可以學瑜珈

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-06-06T21:05
你好,我也想問一下學瑜珈的事情... 請問只有在福華有開嘛? 有沒有暑期班呢? 謝謝你的回覆^__^ - ...

如何下彎 背部才會是直的

Joe avatar
By Joe
at 2008-06-05T23:05
每次做下彎的動作時 我都會發現自己的背部是拱起來的 像蝦子一像 而老師的背部卻像直線一樣 又直又挺 到底是要怎樣下彎 才能讓像老師脊柱直直的呢 - ...

容易腰酸背痛

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-06-05T15:21
你如果能把平時所做的運動種類和運動習慣說清楚一點 大家會比較能幫你分析看看問題出在那裡 基本上,一般人我比較不建議在家自己練瑜珈 除非你是老手or只做一些真的很簡單的動作 一來暖身可能不夠,二來自己根本不知道做的到底對還是錯 練瑜珈會不會受傷呢??? 我的答案是------如果你亂來就早晚會受傷 我曾看過一 ...