大胖子該繼續跑嗎？ - 路跑 Road Running

原文恕刪～
看了原Po的文章包含身材方面
根本看到了自己的翻版～
大叔跟你體格幾乎接近～
但我們不同的是，我很愛跑！
這2年多來也跑了近17場全馬，
平常的我，總是跑個5～8K當練習
我不覺得我跑的很吃力，但能再瘦當然更好！
我也不覺得我跑步膝蓋有多大的影響
反而覺得不跑步不運動才不舒服
希望原po繼續循序漸進的運動下去
大叔今年35了。
2年前田中初馬 4:47分
PB 2015東南神岡馬 4:04分
PW2015台南古都馬 5:28分

希望給原Po鼓勵跟信心，我們只是壯了點。希望你也能ㄧ起加油。

http://i.imgur.com/GmevBR5.jpg
附上馬拉松普查的成績
http://i.imgur.com/RNl5p1r.jpg

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