大家都在水泥地上跑嗎? - 路跑 Road Running

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By Eden
at 2009-07-20T21:09

Table of Contents

※ 引述《ok6080599 (猛人)》之銘言：
: 如標題 我腳有開刀 所以最近想要用慢跑附健 但是跑在操場還有水泥地上我腳痛痛的
: 所以我就在公園的草地上跑 這樣會有影響嗎?

我是右腳膝蓋開刀 作關節徑 有消掉一點軟骨的樣子

他們說我是檳股軟化 不過不是很確定= =

我看過50個醫生了 中西醫都有

大小咖都看過了= = 也常常看主任級的

南部的醫院看了很多間= =+

有興趣研究傷害的就跟我研究研究吧= =

可以加我及時通:D

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Tags: 路跑

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2009-07-25T08:00
髕骨的問題只能靠加強股四頭肌來求取平衡（個人心得）
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By Olivia
at 2009-07-29T18:50
我覺得… 會痛就不代表這個運動OK 慢跑對膝蓋 負擔較大
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By Regina
at 2009-08-03T05:41
我以前半月軟骨裂開半年都沒運動...
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By Charlie
at 2009-08-07T16:32
應該找專業的人員而不要道聽途說

奧比斯New Balance廣發夜行俠召集令！邀您一同為眼疾者健走

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By Kelly
at 2009-07-20T14:31
網址： http://www.orbis.org.tw 今年3月，奧比斯「光明大使」吳君如前往內蒙古探訪多個等待醫治的眼疾病童，旅途上， 君如為小病人送上玩具和零食，和他們一起玩、講故事，但他們仍然十分落寞，一向擅長 搞笑的吳君如，第一次覺得沒輒，心情不由得沉重起來。她說道：「那時我才明白，罹患 眼疾並不是 ...

大家都在水泥地上跑嗎?

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By Quintina
at 2009-07-20T11:30
如標題 我腳有開刀 所以最近想要用慢跑附健 但是跑在操場還有水泥地上我腳痛痛的 所以我就在公園的草地上跑 這樣會有影響嗎? - ...

北投區98年「健康活力 運動臺北」路跑活動

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By Delia
at 2009-07-20T01:34
這原本應該是個歡樂的路跑的~ 跟閃光準備了兩個禮拜，就為了陪閃光跑第一次的路跑... 由於閃光體能本來就很好，很有可能會在女子分組的前幾名， 所以我們也滿心期待的參與....我還帶相機幫閃光記錄第一次路跑~ 誰知道....誰知道....跑的路上人越來越少..... 前面的跑者停下來問路....也有人放棄調頭 ...

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By Annie
at 2009-07-20T01:19
性別：男生 身高：175 體重：57 　　每週跑步天數：3~5 　　每次跑步距離：3K~6K（新手） 　　跑步地點/地面：學校操場PU跑道 　　足弓、足內翻程度：正常足、中度內旋 　　其他特殊需求：無 　　預算：1000~2300 ---------------------------- ...

台大的操場要封起來了??

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By Candice
at 2009-07-19T23:31
欸 不知道這問題可不可以在這邊問 最進去台大跑步的時候看到操場正在進行整修 也有看到入口有公告說7/20(一)要重新舖跑道 所以操場會整個封閉(沒說什麼時候重新開放) 不知道板上有沒有也會去台大跑步的跑友 這樣以後要去哪裡跑呢?? 因為在練馬拉松又比較習慣400m的操場(比較好算公里數) 不知道 ...