路跑

大家運動時間?工作時間? - 路跑 Road Running

Dorothy avatarDorothy · 2011-12-06

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我本身是SOHO族 可以隨時配置時間

不過在過去我有上班時 說真的 下班已經累得像狗了

何談來的體能運動!?

有時下班八點多了 回到家快九點

還有力去跑嗎??

敢問大家是用什麼意志去跑的呢?

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All Comments

Isla avatarIsla2011-12-11
可以早上跑~
Candice avatarCandice2011-12-15
家裡有兩個不到一歲小孩 , 都跑11~12點
Kelly avatarKelly2011-12-20
靠著下次參賽一定不能退步的毅力
Robert avatarRobert2011-12-24
請問樓上 隔天上班不累嗎? 跑那麼晚是否會影響睡眠
Enid avatarEnid2011-12-29
我以前在師大練的時候 都每天跑七點到十點 甚至到十一二點
Yedda avatarYedda2012-01-02
習慣就好 跑完沖個澡早點睡
Jessica avatarJessica2012-01-07
早上跑+1 要活就要動
Margaret avatarMargaret2012-01-11
我也是上班族 有時候加班下班後也是9點10點出門跑
Mason avatarMason2012-01-16
晚上跑也有好處比較涼爽 個人認為有運動 睡眠品質會不錯
Olga avatarOlga2012-01-21
還好吧~我要上班 還要上課 我小孩也剛出生 照跑 習慣問題
Suhail Hany avatarSuhail Hany2012-01-25
隔天起床精神不會差............個人經驗@@
Hedwig avatarHedwig2012-01-30
午跑班蠻夯的!
Lucy avatarLucy2012-02-03
早上跑 不然最少會在午前跑完 之後若有小睡會整天精神都好
Puput avatarPuput2012-02-08
以前工作到晚上九點，回到家十點，再跑個步洗澡就十二點
Kama avatarKama2012-02-12
請問以上的跑有是做怎樣的工作呢，像我的工作是早八晚
Linda avatarLinda2012-02-17
九的鐵工廠，整天就是站著...也許我這是藉口吧！！
Doris avatarDoris2012-02-21
我也是站著工作@@...磨床模具類 其實多跑幾天就習慣了
Ida avatarIda2012-02-26
樓上工作跟我一樣耶.....我也是下班後跑...習慣就好
Oscar avatarOscar2012-03-01
我也都10點多跑 累嗎..跑步是我一天最快樂的事= =
Annie avatarAnnie2012-03-06
樓上+1 練跑日越接近下班越開心XD 跑步真的可以很快樂
Rachel avatarRachel2012-03-10
請問J大T大，目前跑步純跑健康還是有訓練課表呢？
Andy avatarAndy2012-03-15
習慣就好了
Ida avatarIda2012-03-19
跑健康的 順便給自己目標和課表 越跑越健康啊
James avatarJames2012-03-24
我也是跑健康的,如果接近賽事會多跑一點
Quanna avatarQuanna2012-03-28
習慣就好，再沒時間也要吃飯睡覺，讓跑步成為其中之一
Sarah avatarSarah2012-04-02
剛剛11點下班才去跑完回來
Robert avatarRobert2012-04-06
這麼晚有場地嗎？
Ula avatarUla2012-04-11
回樓上 河濱阿 我也一點左右才回來
Hardy avatarHardy2012-04-16
河濱神人也是不少XD 昨晚easy run看到藍衣神人用神速巴掉我XD
Emma avatarEmma2012-04-20
午跑班如何?
Rae avatarRae2012-04-25
晚上跑+1 回家洗個澡睡覺超舒服的
Puput avatarPuput2012-04-29
看一本談健康的書,最好的跑步時間是15點, 10點次之
Adele avatarAdele2012-05-04
可是這個時一般人根本很難有機會能跑, 我嘗試用跑步通勤
Connor avatarConnor2012-05-08
可以省一些時間, 覺得距離不夠就到途中學校繞幾個圈圈再出來