大家路跑時會聽MP3嗎? - 路跑 Road Running

※ 引述《ApplePRO (辛恩)》之銘言：
: 以前跑步的時候都會聽mp3
: 這樣比較可以減少跑步時的心情(對我而言啦)
: 請問各位板友也會這樣子嗎?


我也有聽, 一方面主要是因為用 NIKE的sport kit(這樣好像一直替他打廣告)

聽的話, 最近都在聽 NIKE免費下載的教練音樂(上一篇)

43min分鐘的教練音樂結束後, 就切換到一些比較動感的歌

因為跑到最後, 有點動感的歌可以提振身心



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