大家跑完會喝什麼止渴呢?? - 路跑 Road Running

Rae avatar
By Rae
at 2008-07-01T23:22

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大家好 第一次來發文


斷斷續續的努力也大約半年了吧

從一開始跑五圈 就喘個半死

到現在可以跑二十圈 真的很高興

看了版上的文章 也期許自己可以更進步


想請問大家跑步完 都喝什麼解渴呢??

我是會先喝一些水 但是覺得無法解渴 就開始灌飲料...

等到不渴了 又覺得喝了一大堆水...怪怪的


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Tags: 路跑

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2008-07-04T20:52
我跑20圈也是喝水而已跑半馬完則是會很想喝舒跑
Margaret avatar
By Margaret
at 2008-07-07T18:22
立頓金色紅茶　最近超愛喝= =
Joe avatar
By Joe
at 2008-07-10T15:52
寶礦力水得...個人覺得舒跑有點甜
Rachel avatar
By Rachel
at 2008-07-13T13:21
Fin海洋深層水.不甜.好吸收.很解熱
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-07-16T10:51
推fin..比寶X、舒X好多了
Ivy avatar
By Ivy
at 2008-07-19T08:21
不過還是水跟運動飲料1:1比較合適
Charlie avatar
By Charlie
at 2008-07-22T05:51
只喝水, 超過15km加半瓶舒跑
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-07-25T03:21
我也覺得舒跑有點甜 下次加水看看
Heather avatar
By Heather
at 2008-07-28T00:51
一半水 一半運動飲料
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-07-30T22:21
想推望梅 XD
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-08-02T19:51
望梅：你在想色色的事情哦~
Ethan avatar
By Ethan
at 2008-08-05T17:21
沒錢時喝白開水~想犒賞自己就運動飲料混著水一半一半的比例喝
Agnes avatar
By Agnes
at 2008-08-08T14:51
上次跟一個阿伯跑超馬...
Delia avatar
By Delia
at 2008-08-11T12:20
↑下面沒有了??
Thomas avatar
By Thomas
at 2008-08-14T09:50
昏了嗎?
Andrew avatar
By Andrew
at 2008-08-17T07:20
應該不是指我吧XD
Quanna avatar
By Quanna
at 2008-08-20T04:50
樓樓樓樓上打完那行後去跑超馬還沒回來...
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-08-23T02:20
下面沒有了！？
Isla avatar
By Isla
at 2008-08-25T23:50
還在跑吧
Queena avatar
By Queena
at 2008-08-28T21:20
跑真久，可能環島去了
Leila avatar
By Leila
at 2008-08-31T18:50
跑步環島@@
Callum avatar
By Callum
at 2008-09-03T16:20
他剛到台中我家補給，剛剛才離開！
George avatar
By George
at 2008-09-06T13:50
隨　水　隨　水
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-09-09T11:19
喔 歹勢 應該做其他事去了 XD上次跟一個阿伯跑超馬 剛好我跟他並肩3~4個
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-09-12T08:49
休息站 他分別買了蠻牛 沙士 綠豆沙牛奶 台啤喝完台啤後揚長而去 我再也追不上他 = =
Jack avatar
By Jack
at 2008-09-15T06:19
呼 另外跑步環島真累啊 ~~感謝franktassone提供的水 要不是你 我在台中可能就撐不下去了
Robert avatar
By Robert
at 2008-09-18T03:49
足足跑了快一天才回來耶，哈XDD
Ida avatar
By Ida
at 2008-09-21T01:19
環島跑步只要一天，這應該強者的境界吧
Frederic avatar
By Frederic
at 2008-09-23T22:49
環綠島一天我辦的到!
Ina avatar
By Ina
at 2008-09-26T20:19
阿伯他們都喝台啤，我是喝蛋白粉跟水

雅典奧運女子馬拉松金牌--野口水木

Erin avatar
By Erin
at 2008-06-30T18:58
2004雅典奧運日本馬拉松金牌得主 野口水木， 身為媽媽級的她，今年北京奧運也會代表日本出賽， 看到她衝破終點線奪牌的模樣， 還真的很讓人為之動容哩~~ 我想馬拉松選手的堅持和奮戰可以在這充分獲得展現！ 和大家分享野口水木的影片， 也幫我們中華好手吳文騫加油集氣吧！！！ 一起推齊====== ...

北京奧運馬拉松路線大進擊！

Michael avatar
By Michael
at 2008-06-30T18:54
據說北京奧運的馬拉松路線是經特別規劃， 想展現出中國古典與現代的最佳展現噢！ 這邊有個馬拉松規劃路線，和大家分享一下~ http://0rz.tw/e14mt -- http://0rz.tw/414iQ ============================================== ...

nike human race的交通問題

Isabella avatar
By Isabella
at 2008-06-30T18:44
請問一下 小弟想報這個路跑 但發現比賽時間是早上六點atat 若是從桃園出發的話，當天比賽前趕得到嗎? 另外也想問捷運是否有這麼早開，謝謝大家 - ...

請問晨跑...

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By Anthony
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謝謝各位前輩的指教 對了.小弟我還想再請教一個問題 因為晨跑這個問題我也有問過一位有在練跑的朋友 他說跑完一定要睡回籠覺 對身體比較好 請問這是真的嗎? - ...

來吧！為了PTT而跑的-陽明山盃

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By Barb Cronin
at 2008-06-29T18:44
嘿..嘿..下星期日就是and#34;第十七屆陽明山國家公園盃路跑and#34; ※比賽時間：97年7月6曰（星期日）上午06:30 集合，07:00 點整起跑。 以下是前一個月人很好的「跑民」要路小弟我... 01.RADIO7 (我) 02.foolofsword 03.joel913 0 ...