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大家覺得MOSSA系列課程如何 - 有氧運動 Aerobics

Zora avatarZora · 2019-11-29

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之前都上LESMILLS，後來WG引進新的MOSSA課程
剛開始很不習慣，總覺得沒有LESMILLS上起來這麼熱血和順(也可能是我的問題?XD

不過上久了，習慣之後，其實好像還不錯，頗歡樂的
雖然還是最喜歡BODY COMBAT和BODY PUMP，但偶爾換換口味也不錯，目前都交叉上
MOSSA我都上POWER和BLAST~

Group Power JAN20 Trailer
https://youtu.be/2eJ7v7201r4

Group Blast JAN20 Trailer
https://youtu.be/LmD_FA9T6-M

想說板上好像都沒人討論過MOSSA，好奇問一下大家的感受~
另外幫朋友詢問，工廠現在還有LESMILLS嗎?

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All Comments

Edward Lewis avatarEdward Lewis2019-12-02
覺得還OK 相較之下還是比較喜歡LESMILLS 不過各有優
缺 總是要慢慢適應拉
Frederica avatarFrederica2019-12-04
上過後心得就是山寨版的萊美
Kelly avatarKelly2019-12-06
power 比pump輕鬆
歌曲還可以
Joe avatarJoe2019-12-08
balance還是比centergy好，後者太簡單
Christine avatarChristine2019-12-11
Power抒情歌還是比BodyPump遜色
Liam avatarLiam2019-12-13
LM運動強度還是比MOSSA強
Harry avatarHarry2019-12-15
沒上過MOSSA，不過看youtube影片好像不錯呀
Dorothy avatarDorothy2019-12-17
剛看公場官網 萊美剩康貝而已 還好我到WG了 不是只有一
Kumar avatarKumar2019-12-19
堆老師自創課程
Dinah avatarDinah2019-12-22
有LESMILLS的感覺
Doris avatarDoris2019-12-24
但沒有LESMILLS那麼專業的感覺
Elizabeth avatarElizabeth2019-12-26
groove比jam簡單 fight比combat簡單 感覺mossa強度
都比較低@@ 比較愛LM
Hazel avatarHazel2019-12-28
不過覺得groove比fight好太多 fight動作很不流暢= =
Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-12-31
LESMEILLS是全世界最有規模且有歷史的有氧系列課程
業界其他品牌的有氧課程很難超越LESMILLS
Delia avatarDelia2020-01-02
別忘了，只有LESMILLS能超越LESMILLS
Andy avatarAndy2020-01-04
沒上過摩沙，但也不覺得萊美至上，每個人身體不一樣，
自己體驗過才知道
Oscar avatarOscar2020-01-06
blast 強度不高 我比較喜歡之前的stomp fx
Bennie avatarBennie2020-01-08
stomp 推廣得更少吧 課幾乎冷門 沒多久又都拿掉
我是覺得mossa的師資還沒跟上, 要再多些時間