想請問新手重訓穿負重衣有幫助嗎? - 有氧運動 Aerobics

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By Vanessa
at 2019-11-24T15:08

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各位大大您們好：

最近變胖的速度驚人，
自己本身過去比較瘦，想趁現在有肉些做日常重訓，
在網路上有看到下面這一款"負重衣"
覺得可以增加平常訓練機會，
https://www.super-landing.com/Heavyclothing

想請益各位前輩這種負重衣，是否多多少少對重訓有幫助呢?
感恩...T^T

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All Comments

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By Selena
at 2019-11-28T05:26
不會想穿耶。平常重訓重量就不夠拉了還穿這個。還影響感受度
和活動度
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By James
at 2019-12-01T19:43
這不是有氧板嗎?每個板都發是哪招...你這東西，我去窩
苣這麼久只有看過一次有人穿過，那個人是做引體

健身工廠中科場會籍轉讓

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By Faithe
at 2019-11-23T00:13
1.合約到期日:2020/3/20(剩五個月) 2.價格:988/月 3.面交地點:健身房櫃台 4.聯絡方式:站內信 5.會員等級:金卡 備註:轉讓費自行吸收 - ...

World Gym北市會籍

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By Annie
at 2019-11-21T15:06
場所名稱：World Gym全台北市通用(除了尊爵管) 有效期限：至2021年8月 價格:1488/月 ,每月5號信用卡扣款。 轉讓費用及延伸費用： 轉讓費用$300元，由我承擔 交易方式： 帶雙證件及信用卡，士林區任何店都可以交易 聯絡方式：意者直接站內信，我會給你其他聯絡方式 - ...

BC的一首歌

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By Kristin
at 2019-11-15T20:58
請問各位神人 Body Combat的一首歌 是男生唱的英文快歌 歌詞部分有 you gotta fallow wind back home.... ( 更正：and I got to got to find my way back home) 沒有聽很清楚 副歌節奏四拍 上勾拳右左右左 右右右右 ...

［轉讓］ world gym 台北東湖轉讓

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By Xanthe
at 2019-11-13T23:27
1.場所名稱：World Gym 台北東湖 3.到期日：2020/11月 4.費用說明：1188元/ 一個月 5.交易方式：一同到店轉讓 6.聯絡方式：意者站內信 - ...

【World Gym x 霹靂嬌娃】主題曲舞蹈

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By Hamiltion
at 2019-11-12T15:15
如題 直接上YT連結 https://reurl.cc/pDa8e4 我看到的時候也嚇到 竟然是亞莉安娜的歌!! 還以為是什麼網紅cover 原來是worldgym有氧老師 以前都沒上過舞蹈類的課 第一次看到結合自己喜歡的歌有shock到 下面我們就來一段副歌 Boy, donand#39;t call m ...