大家習慣戴口罩瑜珈了嗎？ - 瑜珈 Yoga

自從開始疫情，
從停課到口罩上課，
感覺也過了一年多了。

從一開始的很難呼吸，
到現在戴口罩作瑜珈好像慢慢無感了，
這樣是表示自己心肺功能變強了嗎？
有種自己在練習高山運動的感覺，
大家感受如何？
覺得人的適應力真的很強，
一開始戴口罩作瑜珈真的很痛苦。

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