大家的運動細胞如何咧? - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：
: 看到米苔目兒說到身體不協調這回事兒。
: 現在的大家在別人眼中應該都是運動成癮，
: 那...從小到大，
: 大家是不是運動健將呢?
: 回文回文!
: 有參加啥運動社團隊伍或是啥項目的都要老實說喔!
: 來進行有關下列題目的資料收集 XD
: 試論述進行有氧活動與協調性之關聯性。
: 試論述有氧運動與運動細胞多寡是否成正比。
: 試論述有氧運動與幼時體育課遭羞辱的相關性。


從小痛恨體育課
因為國小體育課不是專職體育老師教
是班導兼著做
他最喜歡放我們一堆孩子打躲避球
躲避球是人世間最殘忍最不人道的暴力
是一種變態鼓勵強凌弱的集體暴力活動
所以從小就有體育課恐懼症

國中時家裡送我跟我弟去學柔道
柔道的教練人很好
在那邊學到基本的武術動作
（我想這也是我combat第一堂課就跟得上的原因吧...）
高中後開始有正常的體育課
我的高中對體育課程是很重視的
因此開始不排斥體育課
從籃球，排球，跑步到游泳
但最喜歡游泳，因為高中體育老師是游泳國手
教得很仔細
而且游泳不用跟人家比，跟自己比就好了

大學參加某個營隊裡頭有劇場課程
愛上了肢體解放的感覺
可惜只是一兩天就結束了
後來阿敏念念不忘身體感覺抓到打開的感受
一直想找舞蹈類的課程嘗試
大三時被同班同學抓去上有氧課程
喜歡有氧課程那種跟著音樂律動的感覺
但斷斷續續沒有持續
研究所在台南某間小小的舞蹈坊學有氧
那裡有兩位教有氧跟爵士的老師讓我開啟了「跳舞」的眼界
（顧曉蘭舞蹈坊的樓中玉老師跟王夢涵老師）
後來又再加入亞力山大
豐富多元的有氧課程，開啟體內壓抑很久的律動靈魂
讓我找到身體的感覺

我的體育課恐懼症一直到高中才慢慢解除
所以我覺得臺灣的國民體育還有很大的改進空間
起碼像躲避球這種球類應該全面禁止
還有，應該要有更多專科體育老師
來引導教導孩子如何「好好運動」



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浮光掠影的生活片段，我的秘密花園

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