大家的Rider可以撐幾公里 - 路跑 Road Running

我目前的跑鞋是Mizuno Rider 14.
去年11/5服役至今,每周約30-40k.
至上個月止,我都還可以感覺到這雙鞋虎虎生風,
心想大約可以撐到1000K再換.
可是最近兩三個星期以來,
每跑一次,就覺得腳掌部分似乎又更往下沉了.
彈性也變差了.
感覺上像是過了某個critical point,
整雙鞋的鞋況急轉直下.
請問各位跑友的Rider都撐到幾公里才換??
雖說膝蓋價值遠遠遠超過一雙跑鞋,
可是要6個月就換一雙鞋實在有點難阿.
謝謝各位!

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