大家是怎麼克服無聊感的... - 路跑 Road Running

※ 引述《love2010 (蛇魯小隻一是我)》之銘言：
: 最近開始練跑到現在大約2個多月了
: 從一開始跑1K都很累到現在跑個3~5K都很輕鬆
: 但是最近面臨到一個問題...跑大概20~30分鐘之後
: 就會覺得好無聊
: 好無聊好無聊好想停下來回家看電視打電腦..
: 心理的疲勞感好像累積的比身體還快


跟自己對話

有什麼難以決定的事情 趁跑步時候好好思考做出決定

有什麼做不好的事情 趁跑步好好反省更好的做法


如果有多重人格的話更方便

跟自己聊天都聊不完

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