大家早安 - 路跑 Road Running

我睡不著!!

這幾天開始慢跑，因為太胖了

結果發現，嚴重失眠

因為工作關係，只有晚上可以跑

大概八點半開始跑大概40分鐘左右

跑完洗個澡，上個網大概12點前會上床躺著睡覺

結果已經翻來覆去好幾天睡不好了

之前都不會，是我身體出毛病了嗎?

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