大家對空汙接受的程度? - 路跑 Road Running

David avatar
By David
at 2017-01-17T20:40

Table of Contents



本魯住在幸福城市

空汙指數已經連續10天左右是 橘色-紅色

今天終於出現了難得的黃色 -- 立馬先跑個10k...

今天之後 又不知道什麼時候又可以看到 綠色-黃色...


整個冬天

南部幾乎就天天 橘--紅

這樣大家也是會跑步嗎??

跑步不就是為了要健康?

空汙指數紅色甚至紫色 不就越跑越不健康??


大家跑步可以接受的空汙指數是什麼顏色 ?

如果有路跑活動的話...忍受的程度可以再提升嗎??

我的話大概是

平時/路跑活動 橘/紅

紫爆的話... 就算有報名也只好忍痛放棄...

大家 平時/路跑活動 可以接受的空汙程度是??





--
Tags: 路跑

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2017-01-19T05:45
黃色勉強接受，其他一律不跑棄賽！身体只有一個，犯不著讓自己短命！
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-01-20T14:50
橘色範圍尚可接受（台南）
Emily avatar
By Emily
at 2017-01-21T23:55
紅以上才不跑
Emily avatar
By Emily
at 2017-01-23T09:00
沒黃綠就做其它室內運動 也不是非跑不可
Una avatar
By Una
at 2017-01-24T18:04
黃色以內才跑嘍
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-01-26T03:09
黃色勉強可以
Steve avatar
By Steve
at 2017-01-27T12:14
pm2.5濃度40以下才跑，所以常休兵。
Carol avatar
By Carol
at 2017-01-28T21:19
綠色才跑，其餘跑跑步機
Leila avatar
By Leila
at 2017-01-30T06:24
我是pm2.5 35以下才跑，所以一月到目前為止只跑3天
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-01-31T15:29
在想要怎麼揪出源頭，這一兩年南部特別嚴重
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-02-02T00:34
人體dyson
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-02-03T09:39
就接受啊！
Callum avatar
By Callum
at 2017-02-04T18:44
最多黃色~
Carol avatar
By Carol
at 2017-02-06T03:48
黃以內 已很久沒跑XD，紅色路上一堆人體濾淨機在幫濾 謝
Harry avatar
By Harry
at 2017-02-07T12:53
Pm2.5 40以下才跑
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-02-08T21:58
南部冬天有35以下的情況嗎...@@
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-02-10T07:03
請問戴口罩跑有可能嗎? 跑慢一點的話
Eartha avatar
By Eartha
at 2017-02-11T16:08
不要跟自己的健康過不去啊...去查一下PM2.5的定義 一般口罩沒啥用
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-02-13T01:13
另外推薦看 http://airmap.g0v.asper.tw/ 環保署是快樂表
Steve avatar
By Steve
at 2017-02-14T10:18
黃以內會跑，如果已經休兵多日，橘色也跑了
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-02-15T19:23
雖身在南部，也堅持綠色才跑。
Irma avatar
By Irma
at 2017-02-17T04:27
幸福城+1 橘色就跑了
Elma avatar
By Elma
at 2017-02-18T13:32
黃不能再高了
Edith avatar
By Edith
at 2017-02-19T22:37
癌症很多標靶都沒健保給付 覺的沒急性不適你就跑吧 呵
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-02-21T07:42
綠色才跑，自己鼻子很敏感沒辦法
Queena avatar
By Queena
at 2017-02-22T16:47
還蠻多人一直說空氣很差要戴口罩出門問題是多數人戴的口罩根本沒用啊 ....
Adele avatar
By Adele
at 2017-02-24T01:52
一般口罩PM10可能ok？
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-02-25T10:57
懸浮微粒到中的程度就放棄了
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-02-26T20:02
中南部空污蠻嚴重的
Michael avatar
By Michael
at 2017-02-28T05:07
AQI100以下
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-03-01T14:11
沒必要跟自已健康的肺過不去。

詢問南北環台的文章

Ida avatar
By Ida
at 2017-01-17T15:17
請問跑友 三年前有個神人花了40多天環台 路線從大溪出發，經過台7、台7甲、台8到太魯閣，續跑台9（11？）回西部，西部回程多 跑台3，路上還因視線不好摔傷送醫包紮後完成環台。 那段時間該位神人幾乎每天紀錄，我也當了一段時間粉絲 有沒有人知曉該文章呢？ 想要再好好拜讀朝聖 - ...

半馬菜單請益

Oscar avatar
By Oscar
at 2017-01-17T12:30
小弟我今年初開始預計定個菜單照表操課 在這之前月跑量大約200K左右 去年底自己試過10k可以跑45分 年底跑過兩次全馬(初馬太魯閣4:29:XX 台北馬4:17:XX) 今年想先以半馬90為目標 大致菜單如下 一: 間歇 800*10 3:10 / 800m pace 約4:00/km 二 ...

2017長野馬

Olga avatar
By Olga
at 2017-01-17T11:31
小弟在本版潛水已久， 首次po文XD 人品不佳連續兩年東京馬摃龜， 以及萬金石也摃龜的情況下怒報了長野馬 雖然有爬之前長野馬的文， 但關於今年賽事的資訊很少討論 不曉得有沒有版大也要跑這場的？ 可以交流一下資訊， 到時候也好照應 (小弟初馬就獻給這場了) - ...

路跑女學生的「求助帖」

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-01-17T11:20
大家好，我是世新大學公共關係廣告係的一名學生，因為平時愛好跑步運動，就把自己論 文研究與愛好結合，在做有關女性參加路跑活動的研究，以NIKe Women為個案（因為參與 的女性較多，認為比較好收樣本）XDD。借此探討女性跑者參與路跑後產生的感受與價值 。。 因此懇請參與過的女性跑友給予幫忙填答。如果你看到此篇 ...

金門馬-沒完成.不給完賽禮

Michael avatar
By Michael
at 2017-01-16T23:23
金門馬跑完後..去領完賽禮..當然是第十屆特有的紀念酒(真好看) 領完之後....看到有個女的..在和工作人員爭辯 大概的意思是..她沒有在既定的時間內..靠個人完成半馬的賽事 但是她認為....這麼遠跑來金門....只是因為受傷....但最後還是完賽了. 應該還是要發完賽禮 本來本魯是要來英雄救美的..可 ...