外套 - 路跑 Road Running

Margaret avatar
By Margaret
at 2012-03-28T11:03

Table of Contents

※ 引述《beout ()》之銘言：
:
: 請問大家平時跑步都會穿外套嗎
: 有時跑步覺得很熱
: 推 Autumn0404:穿著 練耐熱度 ! 02/26 14:05

想請教一下，看人家跑步都會穿外套，主要目的是訓練耐熱度嗎?
還是有其他更主要的目的呢?

又，如果是穿衣服跑的話，反正流汗就丟洗衣機...
如果要穿外套跑，有那種很容易清洗的外套嗎?

還有因為我不像眾多版友是跑專業的，純粹休閒跑，
所以褲子只是穿普通的籃球運動褲。
有時候剛開始跑的時候，會因為褲子一直摩擦大腿，
雖然不會受傷，可是就是會很癢,不舒服...
對於這個狀況有甚麼比較好的解決方法嗎?
(有人知道我在說甚麼嗎? orz)

希望有人能幫忙解答一下，謝謝 ^^"

--
Tags: 路跑

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-03-29T12:11
冷、下雨我都會穿防風防水的外套。其他可能也有為了怕流汗後吹風受寒而感冒吧
Valerie avatar
By Valerie
at 2012-03-30T13:20
緊身褲可以解決你褲子的問題
Selena avatar
By Selena
at 2012-03-31T14:28
1.有人很怕冷 所以一定要穿外套 2.買條慢跑短褲再抹凡士林
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-04-01T15:37
那像拳擊手練跑步都會穿外套,那就是訓練耐熱度..嗎? @@
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-04-02T16:45
減重?
Ida avatar
By Ida
at 2012-04-03T17:54
天冷就+外套~ 平常我就跟板大一樣穿件籃球褲XD
Jacob avatar
By Jacob
at 2012-04-04T19:02
我同學為了體重達標穿雨衣跑步
Steve avatar
By Steve
at 2012-04-05T20:11
有些人怕冷跑步一定必穿外套，我朋友夏天也在穿.而且配長褲..讓我感覺很傻眼..
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-04-06T21:19
拳擊手跑步穿外套是因為要在短時間內大量脫水讓自己的體重暫時達到預定的標準
Mia avatar
By Mia
at 2012-04-07T22:28
防風防曬吧 或放東西,有些外套很透風輕薄,也方便洗!
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-04-08T23:36
我需要外套是因為肩膀怕冷 吹冷風會痠痛的傢伙>_<~雖然很熱
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-04-10T00:45
但是總比肩膀痠痛好一點點 / 跑前 擦凡士林會減輕摩擦的痛
Jake avatar
By Jake
at 2012-04-11T01:53
像最近這種天氣白天很熱其實晚上跑起來還滿涼的就適合穿外套 穿那種風衣外套輕薄型的就好
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-04-12T03:02
穿外套不是怕冷而是怕風，汗多的時候被風吹不舒服
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-04-13T04:10
Nike今年好像有出一款薄到感覺不到存在的慢跑外套..不知道有沒有人穿過，價格實在是下不了手..囧
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-04-14T05:19
防風防曬吧 或放東西, https://muxiv.com
Zanna avatar
By Zanna
at 2012-04-15T06:28
1.有人很怕冷 所以一 https://daxiv.com

三重藝術節暨母親節神農文化祭健康路跑

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-03-28T10:32
慶祝三重宗教文化藝術節暨母親節神農文化祭健康路跑活動簡章 一.活動宗旨：提倡全民運動、增進全民身體健康、家庭幸福。 二.主辦單位：三重先嗇宮 三.承辦單位：新北市路跑協會 四.協辦單位：新北市水利局 新北市警察局 三重分局 五.活動日期：中華民國101年5月12日(星期六)上午7時起跑。 六.活動 ...

NIKE FREE VS. VIBRAM KSO五指鞋

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-03-28T03:03
NIKE VIBRAM 方便性 好穿脫 鞋襪都要一指一指穿 雨天防水性 尚可 踩積水必濕，發臭不舒服 安全性 OK，同一般布鞋 ...

新竹愛買蠻划算的過季Mizuno跑鞋...

Kristin avatar
By Kristin
at 2012-03-28T02:11
算是個情報分享～ 新竹愛買，一樓入口處的Adidas Outlet， 有一小區Mizuno的過季慢跑鞋， 2011春夏款的跑鞋打到六折在低一點... 以Wave Rider 14系列來說， 2980 -andgt; 1780， 且尺寸還蠻齊全的。 鞋款部分，有Rider、Hawk、Inspire、Nex ...

nike 赤足3.0 慢跑問題

Andy avatar
By Andy
at 2012-03-28T02:01
不好意思!因為想要開始作慢跑的運動 在門市看到赤足3.0的慢跑鞋 感覺起來很輕很軟，這款鞋子適合新手練習跑步的鞋子嗎 習慣在柏油路或者PU跑道上面跑 或者還有其他不錯的鞋子可以推薦 我在文章中看到很多其他款式的鞋子， 但是討論NIKE 赤足系列的鞋子卻很少! 想上網請教看看穿過的人對這雙評價如何 ...

跑步手錶選擇

Kelly avatar
By Kelly
at 2012-03-28T00:22
爬過文了資訊都較老舊 有人使用過g-shock系列的手錶嗎 有沒有哪種款式適合慢跑用呢 CP值也高的 預算在兩千左右 目前只找到G-7710這隻 在SDB100 w734 以及這支做抉擇 還是有其他推薦的 可以請跑友們給個建議嗎 - ...