外套 - 路跑 Road Running

※ 引述《beout ()》之銘言：
:
: 請問大家平時跑步都會穿外套嗎
: 有時跑步覺得很熱
: 推 Autumn0404:穿著 練耐熱度 ! 02/26 14:05

想請教一下，看人家跑步都會穿外套，主要目的是訓練耐熱度嗎?
還是有其他更主要的目的呢?

又，如果是穿衣服跑的話，反正流汗就丟洗衣機...
如果要穿外套跑，有那種很容易清洗的外套嗎?

還有因為我不像眾多版友是跑專業的，純粹休閒跑，
所以褲子只是穿普通的籃球運動褲。
有時候剛開始跑的時候，會因為褲子一直摩擦大腿，
雖然不會受傷，可是就是會很癢,不舒服...
對於這個狀況有甚麼比較好的解決方法嗎?
(有人知道我在說甚麼嗎? orz)

希望有人能幫忙解答一下，謝謝 ^^"

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