夏天防曬方法 - 路跑 Road Running

By Victoria
at 2019-03-13T21:06

Table of Contents

請問各位跑友夏天的時候都是穿短袖上衣加袖套嗎？
還是有推薦品牌的壓縮衣呢？長褲有什麼是比較推薦的嗎？謝謝！
因為前幾天只是跑個六公里就色差好嚴重啊～囧

--

Tags: 路跑

All Comments

By Emma
at 2019-03-17T14:40

清晨跑...不過男生無感就當COS斑馬

By Mary
at 2019-03-21T08:14

跑久了、跑習慣了，就不怕曬了。

By Daph Bay
at 2019-03-25T01:49

我整個二月每週至少2次中午12點跑10公里...

By Dorothy
at 2019-03-28T19:23

夏天跑晚上和早上七點之前啊

By Adele
at 2019-04-01T12:57

太陽出來前跑或是太陽下山後跑

By Susan
at 2019-04-05T06:31

就算是夜跑也是會變黑，只能多擦防曬或長袖長褲去跑

By Bethany
at 2019-04-09T00:06

倘若時間允許，盡量別在紫外光強時跑，對皮膚眼睛都不好

By Tom
at 2019-04-12T17:40

防曬還是要做啦

By Noah
at 2019-04-16T11:14

雖然舊式(非LED)路燈的確有紫外線，但相當有限啦，說夜跑會變黑其實有點誇張穿長袖衣褲的前提是你身體的耐熱度非比尋常，否則還是乖乖夜跑吧

By Sarah
at 2019-04-20T04:48

不少怕曬黑的跑者穿長袖長褲跑到熱衰竭，不可不慎

By Catherine
at 2019-04-23T22:23

自從有一次早上7:00被曬到差點中暑之後,我都凌晨4:30跑完全沒有防曬的問題..XD

By Hedda
at 2019-04-27T15:57

六點以上就很熱了，所以可能要四五點出發

By George
at 2019-05-01T09:31

現在的夏天7點後我就不行了

By Lauren
at 2019-05-05T03:05

夏天夜跑就好了...白天跑可能會有生命危險(中暑)

By Hedy
at 2019-05-08T20:40

我去年夏天都只穿飄褲跑步現在飄褲痕還沒消失

請問tomtom錶的支援

By Mia
at 2019-03-13T11:53

請問一下，tomtom退出之後，舊機還會支援多久？我的是最早的第一代，現在幾次出現飄得很厲害，我不確定是不是偶然，還是它漸漸地不行了？也不確定連接上電腦它有沒有更新星曆。我原本的想法，是能用盡量用，用到不行，它還能將記錄匯出到mysport，我再接續別的錶或記錄器來用。但現在的情況是，如果它的資 ...

請問有台北松山中山這邊的跑團嗎？

By Rachel
at 2019-03-13T11:48

入門跑者靠松山機場這邊希望有同好可以互相學習！ - ...

萬金石停車問題

By Quintina
at 2019-03-13T07:12

臨時決定要去加油，打算大概11點左右到回程怕人多，不想等接駁車，想自己開車去請問那時候停車還會有位置嗎？遠一點沒關係，我看網站上說大概走一公里多謝謝 - ...

2019名古屋女子馬拉松血汗交織

By Isabella
at 2019-03-12T17:18

https://i.imgur.com/m2itljZ.jpg Sub 4失敗真的太遺憾決定寫篇跑馬心得文首發晶片時間：4:03:56 大會時間：4:07:59 跑齡：約3年跑量：11/12/1月各約200k 2月87k(過年前摔車養了10天傷才恢復跑) 前情提要：自 ...

Galaxy watch 與vivoactive 3m

By Brianna
at 2019-03-12T13:54

最近在挑選心率錶，選到最後剩下這兩隻在pk，喜歡galaxy watch的外型及炫炮功能，不過擔心它的續航力及gps、心率準確性，喜歡vivoactive 3m可以用kkbox裝歌， garmin的軟體跟心率及gps相對下是強項，續航力5小時應該足夠，請問有人用galaxy watch在練跑嗎？ ...

夏天防曬方法 - 路跑 Road Running

All Comments

Related Posts