壓重用的謢具 - 路跑 Road Running

By Robert
at 2008-09-02T22:54

Table of Contents

有在壓重的人應該知道~~

有一種訓練叫做"蹲舉"~ 有點像舉重的那樣子~

可是手指與手掌的交界處會摩擦的很痛~

有一種保護那個地方的謢具~

請問那種護具叫什麼名字?

有哪位好心人有看到網路商店在賣嗎?

想要買的話，有沒有什麼建議?

請告訴我，謝謝!!!

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http://www.wretch.cc/blog/sunny741205

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Tags: 路跑

All Comments

By Lydia
at 2008-09-07T00:43

請問...為什麼壓腿會痛到手？

By Yuri
at 2008-09-11T02:32

閣下很幽默...就算是舉重也是需要用手部的謢具吧?!

By Freda
at 2008-09-15T04:20

因為我做的壓腿，槓是放在斜方肌上的...所以我真的無法理解...不是幽默，對不起

By Emma
at 2008-09-19T06:09

何不看看 MuscleBeach 版 ?

By Elvira
at 2008-09-23T07:58

我蠻常蹲的推薦 "工人用手套"它真的 "最好用" 而且超便宜

By Zora
at 2008-09-27T09:46

推薦一雙 20元在手掌有塗整片膠的那種

By Agatha
at 2008-10-01T11:35

缺點..美型 -1....

By Jack
at 2008-10-05T13:24

但我猜你可能是做 "前蹲"(front squat)

By Madame
at 2008-10-09T15:12

槓子不是在頸後而是在頸前的那種

By Robert
at 2008-10-13T17:01

我是要送人的啦~~~ 但他是做前蹲沒錯至於你說的工人用手套~ 對方是個型男

By Jessica
at 2008-10-17T18:50

這恐怕行不通......

By Kelly
at 2008-10-21T20:38

那他是做健美前蹲還是奧運式前蹲呢?健美前蹲和奧運式前蹲基本上差在手...

By Isabella
at 2008-10-25T22:27

健美前蹲幾乎不會磨到手掌

By Donna
at 2008-10-30T00:16

奧運式前蹲.. 也磨不太到..除非...

By William
at 2008-11-03T02:04

跟我一樣手柔軟度不夠槓子是用手撐著..

By Hazel
at 2008-11-07T03:53

前蹲幾乎不會磨到手掌+1

By Oliver
at 2008-11-11T05:42

搞半天不是原po自己要用的,回一樓還那麼嗆.

By Cara
at 2008-11-15T07:30

不過我的手倒是幾乎全角質化了連貓都不想咬(她只願意咬我的手背)

By Ivy
at 2008-11-19T09:19

其實我不知道是哪種蹲舉耶...我只知道他是練田徑的

By Zanna
at 2008-11-23T11:08

更扯了,從做前蹲沒錯==>不知道是哪種蹲舉

By Oscar
at 2008-11-27T12:56

會有續集嗎?弄清楚再上來問+口氣好一點..

By Annie
at 2008-12-01T14:45

我口氣不好嗎? 哪裡不好了? 對不起?

By Olive
at 2008-12-05T16:34

你回一樓的口氣好極了...

By Rachel
at 2008-12-09T18:22

樓上的,你反應過度了吧...

brooks特賣

By John
at 2008-09-02T22:02

到9/7(日)為止在台北市安和路二段78號電話 02-27086884 1030-2200 有brooks lotto足球還有一點nb的東西主要是排汗衫短褲外套 299-1500之間跑鞋900-1200就有不錯的brooks鞋還有nba包包 190-290 蠻大一個還有小孩的 ...

新手發問

By Skylar Davis
at 2008-09-02T19:17

大家好本人從大學開始都有在慢跑都是在跑學校操場的PU跑道我都是穿不是很專業的慢跑鞋跑我現在畢業搬去新地方附近有個腳踏車道勉強可以慢跑我都是在穿NB牌500 的類似復古的運動鞋在跑因為都是在跑水泥地和馬路怕傷到膝蓋我每次大概跑4-5KM 請問我需要買一雙比較好的慢跑鞋嗎? 謝 ...

10/12(日)豐原21.10.5公里

By Genevieve
at 2008-09-02T19:04

競賽日期：97年10月12日 (星期日) 7：00～10：00 (限時三小時)。活動會場：鎮清宮廣場〈豐原市水源路9巷67號〉比賽項目費用 (每人) 長跑組(21公里) NT$300元健跑組(10公里) NT$200元步跑組(5公里) NT$100元台中路跑活動愈來愈 ...

團報三商巧福路跑賽

By Poppy
at 2008-09-02T18:50

記得去年版上還蠻多人一起團報三商巧福路跑賽的但今年好像只看到一組人馬話說日月潭泳渡跟景氣有關該不會現在路跑也跟景氣有關呢? 有點好奇andgt;andlt;~~ 景氣不好還是得有健康的身體^^ 大家一起運動吧^^ - ...

11/01 太魯閣馬拉松

By Madame
at 2008-09-02T17:31

從上次跑完馬拉松後，很難忘記完成時的感動，於是想再挑戰一次。不知道有沒有在台中的版友要參加的? 大家的住宿、交通又是怎麼安排? 如果人數夠多，有興趣包車一起過去嗎? 另外，目前我的練跑計劃是，一個禮拜跑2.3次，每次跑10km，十月中會跑一到兩次20公里。台 ...

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