路跑

壓重用的謢具 - 路跑 Road Running

Robert avatarRobert · 2008-09-02

Table of Contents

有在壓重的人應該知道~~

有一種訓練叫做"蹲舉"~ 有點像舉重的那樣子~

可是手指與手掌的交界處會摩擦的很痛~

有一種保護那個地方的謢具~

請問那種護具叫什麼名字?

有哪位好心人有看到 網路商店在賣嗎?

想要買的話，有沒有什麼建議?

請告訴我，謝謝!!!

--


我的無名網誌
http://www.wretch.cc/blog/sunny741205

--
路跑

All Comments

Lydia avatarLydia2008-09-07
請問...為什麼壓腿會痛到手？
Yuri avatarYuri2008-09-11
閣下很幽默...就算是舉重 也是需要用手部的謢具吧?!
Freda avatarFreda2008-09-15
因為我做的壓腿，槓是放在斜方肌上的...所以我真的無法理解...不是幽默，對不起
Emma avatarEmma2008-09-19
何不看看 MuscleBeach 版 ?
Elvira avatarElvira2008-09-23
我蠻常蹲的 推薦 "工人用手套"它真的 "最好用" 而且超便宜
Zora avatarZora2008-09-27
推薦一雙 20元 在手掌有塗整片膠的那種
Agatha avatarAgatha2008-10-01
缺點..美型 -1....
Jack avatarJack2008-10-05
但我猜你可能是做 "前蹲"(front squat)
Madame avatarMadame2008-10-09
槓子不是在頸後 而是在頸前的那種
Robert avatarRobert2008-10-13
我是要送人的啦~~~ 但他是做前蹲沒錯至於你說的工人用手套~ 對方是個型男
Jessica avatarJessica2008-10-17
這恐怕行不通......
Kelly avatarKelly2008-10-21
那他是做 健美前蹲 還是奧運式前蹲呢?健美前蹲 和奧運式前蹲 基本上差在手...
Isabella avatarIsabella2008-10-25
健美前蹲 幾乎不會磨到手掌
Donna avatarDonna2008-10-30
奧運式前蹲.. 也磨不太到..除非...
William avatarWilliam2008-11-03
跟我一樣 手柔軟度不夠 槓子是用手撐著..
Hazel avatarHazel2008-11-07
前蹲幾乎不會磨到手掌+1
Oliver avatarOliver2008-11-11
搞半天不是原po自己要用的,回一樓還那麼嗆.
Cara avatarCara2008-11-15
不過我的手倒是幾乎全角質化了連貓都不想咬(她只願意咬我的手背)
Ivy avatarIvy2008-11-19
其實我不知道是哪種蹲舉耶...我只知道他是練田徑的
Zanna avatarZanna2008-11-23
更扯了,從做前蹲沒錯==>不知道是哪種蹲舉
Oscar avatarOscar2008-11-27
會有續集嗎?弄清楚再上來問+口氣好一點..
Annie avatarAnnie2008-12-01
我口氣不好嗎? 哪裡不好了? 對不起?
Olive avatarOlive2008-12-05
你回一樓的口氣好極了...
Rachel avatarRachel2008-12-09
樓上的,你反應過度了吧...