新手發問 - 路跑 Road Running

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-09-02T19:17

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大家好

本人從大學開始都有在慢跑

都是在跑學校操場的PU跑道

我都是穿不是很專業的慢跑鞋跑

我現在畢業搬去新地方 附近有個腳踏車道勉強可以慢跑

我都是在穿NB牌500 的類似復古的運動鞋在跑

因為都是在跑水泥地和馬路 怕傷到膝蓋

我每次大概跑4-5KM

請問我需要買一雙比較好的慢跑鞋嗎?

謝謝大家的意見與指教 ^_^

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Tags: 路跑

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2008-09-06T21:06
為了膝蓋，買雙避震好的慢跑鞋絕對值得
Brianna avatar
By Brianna
at 2008-09-10T22:55
不然等到你膝蓋受傷就太晚了
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-09-15T00:43
腳踏車道最棒了，都沒有紅綠燈
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-09-19T02:32
買一個好的跑鞋是一定要的，復古的那個鞋鞋帶很容易掉，危險
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By Rae
at 2008-09-23T04:21
假如你有心來練跑步的話，反正早晚會買雙好鞋早買早享受！

10/12(日)豐原21.10.5公里

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By Genevieve
at 2008-09-02T19:04
競賽日期：97年10月12日 (星期日) 7：00～10：00 (限時三小時)。 活動會場：鎮清宮廣場〈豐原市水源路9巷67號〉 比賽項目 費用 (每人) 長跑組(21公里) NT$300元 健跑組(10公里) NT$200元 步跑組(5公里) NT$100元 台中路跑活動愈來愈 ...

團報三商巧福路跑賽

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By Poppy
at 2008-09-02T18:50
記得去年版上還蠻多人一起團報三商巧福路跑賽的 但今年好像只看到一組人馬 話說日月潭泳渡跟景氣有關 該不會現在路跑也跟景氣有關呢? 有點好奇andgt;andlt;~~ 景氣不好還是得有健康的身體^^ 大家一起運動吧^^ - ...

11/01 太魯閣馬拉松

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By Madame
at 2008-09-02T17:31
從上次跑完馬拉松後， 很難忘記完成時的感動， 於是想再挑戰一次。 不知道有沒有在台中的版友要參加的? 大家的住宿、交通又是怎麼安排? 如果人數夠多， 有興趣包車一起過去嗎? 另外， 目前我的練跑計劃是， 一個禮拜跑2.3次， 每次跑10km， 十月中會跑一到兩次20公里。 台 ...

一堆病痛......

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By Zenobia
at 2008-09-02T15:59
一年前曾經練跑過，但是大學畢業後開始實習就斷掉了。 當初可以跑4000公尺，一三五跑。 實習完開始工作(職業是教師，所以幾乎一整天要站著)， 今年暑假想要重新練跑，可是這一年來胖了差不多7公斤 (很恐怖，明明實習和工作都很累) 再加上到彰化醫院檢查膝蓋照X光發現我的右腳膝蓋有骨刺， 所以醫生建議我 ...

The human race

Jack avatar
By Jack
at 2008-09-02T11:20
衣服的事情真的要好好抱怨一下～ 這次同行四男一女，男生最矮 176cm、女生最矮 178cm～ 訂 L 號的全部來 M 號，訂 M 號的來 S 號…（好在女生很瘦） 我 176cm / 80kg 穿 M 號剛好合身（我想要寬鬆一點…Orz） 另外一位友人 179cm / 95kg 穿 M 號好像糯米腸 ...