墊一步再下球? (25.2.2) - 籃球
By Lydia
at 2011-08-19T16:39
at 2011-08-19T16:39
Table of Contents
規則大家都看得懂 但是文字上很容易讓人家搞混
其實原理只要這樣想
軸心腳離開前 球離手 就沒事情
軸心腳離開後球還沒離手就不得運球 只能做投球或是傳球
影片中 很明顯落下單腳 然後墊步雙腳著地
第一拍落下來的腳就是軸心 後續雙腳著地當然兩腳都不是軸心腳 但是也都不能當作
軸心腳了 就像你上籃踩了兩步後忽然停下來要運球一樣 動作是不一樣但是原理一樣
金雞獨立這點....
規則上根本沒規定你每一步只能停幾秒
不然很多側跨步 變換方向有停頓的動作都要吹走步了
--
其實原理只要這樣想
軸心腳離開前 球離手 就沒事情
軸心腳離開後球還沒離手就不得運球 只能做投球或是傳球
影片中 很明顯落下單腳 然後墊步雙腳著地
第一拍落下來的腳就是軸心 後續雙腳著地當然兩腳都不是軸心腳 但是也都不能當作
軸心腳了 就像你上籃踩了兩步後忽然停下來要運球一樣 動作是不一樣但是原理一樣
金雞獨立這點....
規則上根本沒規定你每一步只能停幾秒
不然很多側跨步 變換方向有停頓的動作都要吹走步了
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