基礎師資班課程(也適合久病者學習) - 瑜珈 Yoga

今年的基礎200小時師資課程資料在此

http://newlifeyoga.blogspot.tw/2017/01/2017-200.html

我曾參加過此課程，推薦理由有兩個

1.若你是慢性病患者，醫院當廚房走，各種療法都試過，強烈推薦來參加此課程，

結業後，身體會有非常顯著的改善，以下會詳細解釋。

2.想成為出類拔萃的瑜迦老師，該如何從此競爭的環境中脫穎而出，瑜迦老師可

不是單純只有像體操老師一樣學體位法就好了。



以下是心得與推薦理由

1.慢性病患者:

我是軟體工程師，超過10年的時間，但我工作到第八年就開始發病，類僵直性脊

椎炎，類坐骨神經痛，胃酸過多，胃食道逆流，之後就是漫長五年的醫院，推拿

，針灸，一對一皮拉提斯，救國團yoga老師不敢收我這有病的人，還有很多你說

的出的治療跟說不出來的我都試過，從開始看健保到最後看自費，最貴的時候一

個月花一萬多自費在做治療，最後還真是沒法可試了，跑去求神問卜，也去了教

會兩年。最後在第五年時，我無法在繼續工作了，每天一睜眼，就是全身痛，

沒有辦法坐在椅子上工作的軟體工程師，站著工作五年，所以就暫別工作，到加

拿大去修養了一年，在某次的巧遇我的老師Dada, 她親切的問我為什麼不坐著跟

她說話，我說我無法坐著，她說要是我願意，可以到她住的飯店找她，她是瑜迦

老師或許可以給我一些協助，老師花了快兩小時先聽我說我的症狀，再教我一些

可以舒緩的方法，分文未取。並告訴我回台灣後，可以找她學習瑜迦。


回台灣之後，晚上去老師的修復瑜迦課程，白天上班，兩個月後覺得改善是過去

五年的好幾倍，至少我很痛的時後，知道該怎麼辦舒緩自己的疼痛，每次下課我

都纏著老師到晚上快11點才離開，其實我們大約9點就下課了，老師真的是非常的

有愛，尤其是對慢性病的患者，團體班的課，但一堂課最多也才6~8個，收費很平

價，但效果是比起普通yoga課程一對一還有效，C/P值超高。



兩個月後，老師公告了師資班的課程，其實老師是訓練瑜迦老師的高階老師，平

常的修復瑜迦只算是做公益性質，收費很平價，老師說身體有病痛的人，師資班

結業後身體都大大改善，我聽到這句話後，雖然學費高達13萬多，但是比去過去

五年的時間跟花費若是花這13萬多有效，那這一點都不貴。



開始上師資班後，修復瑜迦的天使老師，變成魔鬼教練，非常的嚴格，從日常規

律的起行坐臥老師都要求我們要做到，每天要寫日記，為了要繳日記作業，真的

自己就逼自己要規律的過生活，最後連飲食我都改掉了，我的病在短短半年內，

好了七成以上，雖然偶爾因為自己沒做好，被老師狠狠的責罵，但是老師是刀子

口豆腐心，心心念念著學生們，跟著老師學習到目前大約三年了，我目前雖然還

沒完全康復，因為自己墮性常常晚睡，所以還未完全康復，但是從無法坐著到現

在我可以坐著，外表甚至比起五年前年輕，從一臉發黑半死不活的人，到現在氣

色甚至比一般人還好，胃食道逆流跟胃酸過多的毛病完全好了。剩下的就是要靠

自己努力調養，跟著Dada老師，一日為徒，老師就終身關心著我們，

只要我們有需要協助，無論老師在不在台灣，老師都會想辦法來協助我們。

我在老師的修復瑜迦課程上看到太多奇蹟，像漸凍人的天生遺傳疾病的人，

半年後從蹲下自己站不起來到可以自己站起來，曾經脖子以下不能動會走路

後來找老師，不到一個月身體四胝的力量恢復驚人，脊椎一出生就被醫說說

要穿鐵衣一輩子的人，三個月後歪斜的背竟然變平了，而且終於能睡上好覺，

憂鬱症患者短短幾個月能夠開始減少用藥。老師曾在印度的yoga大學修習碩

士與博士，在學校的醫院內實習一年，協助過無數患者改善身體，從僵直性

疾椎炎，糖尿病，帕金式症，精神病患者，如自閉，憂鬱症等等...有太多太

多了。所以如果說你是慢性病患者不彷寫信來問問Dada老師，該怎麼辦，上基

礎師資班真的是調養身體最好的捷徑。


2.成為出類拔萃的瑜迦老師:

Dada老師的師資班，包括最基礎的體位法，呼吸法(全台灣應該沒有人比老師

了解呼吸法)，淨化法，梵唱，還請了專業醫師，音樂家，等各領域的專家來

授課，跟只強調體位法的基礎班完全不同，並且在嚴師的把關之下，結業後絕

對可以比一般老師更加優秀，我自己親身體驗過，並且Dada老師自律甚嚴，以

人本出發的老師才有資格成為優秀的老師，並且除了教健康的人之外，老師也

會教遇到一些病人該如何做變化式，可以說健康跟不健康的人都可以教，並且

現在生文明病的人愈來愈多，要如何從單純的體位法老師更上一層樓，只有在

Dada老師這邊才學得到，老師花了30年的時間才得的精華，我們只需要跟著老師

，可以大大縮短學習時間，完整的瑜迦學習才是接下來預防醫學方法之一，

Dada老師可以說是台灣瑜迦界的瑰寶，只是Dada老師不善於迎合大眾，大做廣告，

所以才沒有大大的成名，老師也淡薄名利，但我深深覺得要推薦給大家，因為坊

間有太多會館的東西不少都是從Dada老師這邊模仿過去的，要學就要直接跟源頭

學不是嘛?

若是對成為修復瑜迦老師有興趣的，請參考以下，

(會另外寫一篇詳述，我自己也才剛上完此課程)

http://newlifeyoga.blogspot.tw/2017/01/2017.html



文很長，希望可以讓大家認識大師級的師資訓練老師，並且老師已經把重心轉回

加拿大，待在台灣的時間很少了，所以趁老師還會回來台灣開課時，想要上老師

課的人要把握住機會，有什麼問題可以寫信到老師的blog信箱，問Dada老師，或

者是站內信問我也可以，我是老師的學生，真的非常的感謝我遇到了Dada老師，

也希望有人也可以得到Dada老師的協助改善破敗的身體，重拾健康，或是成為很

棒的瑜迦老師來協助更多人重拾健康。

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