坐飛機造成手肘脫臼 - 籃球

※ 引述《like1259 (綠豆瞇)》之銘言：
: 先解釋為什麼我還能夠打字
: 因為我的手腕還可以動,只是肘部現在無法彎曲和伸直
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: 在星期三當天晚上與其他學校打友誼賽
: 講起來還真諷刺,我是小大一生
: 練球的時間和花費的精力幾乎都比一般一年級生來的多
: 在到了快比賽的期間,我就很享受自己努力後的成果
: 只是換來的是這麼的傷害
: 當時我搶到籃板,攻守瞬間互換
: 我帶快攻,跑的特別拼
: 要對上我的人腳部幾乎沒辦法快速的往後跑
: 我看準了他對不上我的腳步
: 直接在接近罰球線時做了要上籃的第一步
: 第二步...跳,他老兄剛剛移開後又站回來把腰彎下來.............
: 我的小腿撞到他的背部,然後180度的翻轉跌下
: 躺在地上時就看到自己的右手手肘扭曲變形了
: 我的手肘關節錯位了,打球有生以來受到最嚴重的一次傷害
: 在接近比賽的時間點就這樣受傷了
: 感覺真的好難過,我沒辦法把自己所做的努力用在幫助隊伍
: 很抱歉我把自己的受傷過程當作感想打在這篇文章上...
: 也謝謝你們的閱讀
: 我想請問各位有受過這種脫臼傷害的鄉民
: 尤其是在右手手肘部位受傷的
: 我在被送去醫院後,醫生是以打麻醉+止痛,並且將我的手肘拉直回位
: 過了大概兩天,肘部腫大,我該做熱敷還是冰敷?
: 醫生只有給我止痛藥,我想要完整安全的恢復自己的手肘
: 希望能有人給我些建議或者答覆
: 謝謝

我是十幾年前坐飛機左手脫臼
那時先去國術館接回去
然後才去看西醫照片子
一開始也是腫的很厲害
我記得兩三個星期以後才比較能彎
受傷一開始冰敷是因為要降低微血管出血
48小時之後就要換成熱敷
加速新陳代謝使組織恢復
所以妳兩天之後就不用冰敷
只要熱敷就好
然後可以去買運動扭傷的那種消炎藥膏
每天擦幾次
吃藥道是就不必了
如果很不舒服
腫脹一直不退的話
可以考慮在手肘打一針消炎針
但不能打多

不過全好真的要滿久的
我一直到幾年後才覺得比較好
頭幾年如果左手做激烈運動或搬重物之類
手肘還是會酸痛
不過因為我脫臼的時候軟骨有磨到
也許也是沒法恢復到之前的原因
但左手影響比較小是真的
我兩個月後就可以回去打球
但是最好是不要學我
建議你休息半年
不要操他
如果你是右撇子
還是好好照顧你的右手肘吧

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