在阿公店和中寮山練跑的幾個問題 - 路跑 Road Running

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By Steve
at 2011-10-11T18:58

Table of Contents

因為比賽快到了，想找個時間來練山路來為之後的賽事做準備

有幾個問題想請教一下有跑過阿公店和中寮山的跑友


1.在山上不像一般練習時，補充物資那麼方便

我怕跑到一半補給不夠，卡在山上可是很慘的呀…

請問這兩個地方途中是否有可以補充物資的地點或商店?


2.我想練半馬，請問有中寮山練跑的建議路線嗎?

因為我找了一下網路，大部份都是單車的路線

考慮到補給的話，是否有推薦的路線呢?

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Tags: 路跑

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2011-10-13T12:05
中寮山聽一位大哥說廟宇都有水可以裝~不過我是不曉得~
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By Enid
at 2011-10-15T05:12
因為我都是自己帶的~至於練跑路線~小圈約20k~大圈約25k~
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By Carol
at 2011-10-16T22:20
只要看到地上有"高雄超馬"的印記就不用怕迷路了~
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By Delia
at 2011-10-18T15:27
若還有問題可以再寫信嚕~~最近應該還會再去練跑一次~
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By Xanthe
at 2011-10-20T08:34
昨下午跑到中寮山探路草,沒什麼商店,但山景很棒
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By Caitlin
at 2011-10-22T01:41
中寮山沿路有幾間柑仔店啊
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By Victoria
at 2011-10-23T18:48
感謝上面幾位提供的訊息~

請問初馬獎的規定？

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By Xanthe
at 2011-10-11T16:38
今年年底富邦大概還是跑半馬吧！因為準備仍然不夠充足，想把第一次的初馬調整到 最佳狀態再參加。 看到版上常有人提到幾場著名比賽有初馬獎，我的問題是要拿這個初馬獎的條件，是指 你完全沒參加過全馬，還是只要你沒有參加過這場比賽的全馬就可以。因為如果只能拿 一次的話，那我可能就要挑一場獎牌或獎盃最好看 ...

飄飄然之信義鄉葡萄超半馬

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By Belly
at 2011-10-11T16:10
飄飄然是因為我得獎了─分組第4名 人生中第一次運動得獎，只有一個爽字可以形容XD 比賽的前一晚我總是很淺眠 躺在床上撐到了四點就起來了 吃完民宿老闆提供的餐盒 動身步行3公里到水里車站等公車 心裡想著：身為一個超半馬的跑者，3公里不算什麼，就當作是賽前的熱身吧！ 六點公車準時發車 車上 ...

懷孕媽媽跑馬拉松 跑完順利生產

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By Lucy
at 2011-10-11T13:48
新聞網址: http://news.cts.com.tw/cts/general/201110/201110110842300.html 說到生寶寶，媽媽們、都會在醫院，乖乖待產，不過 美國有個27歲媽媽，懷孕39週了，還跑去參加馬拉松大賽 結果、跑完全程42公里後沒多久，她就產下了一個小女嬰。 ...

中途補給和賽後餐點吃飽飽的信義葡萄超半馬

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By Todd Johnson
at 2011-10-11T13:37
以下是不專業跑步、不會配速、不算時間, 只想看看葡萄園風光, 大肆享受補 給站美味的信義葡萄超半馬心得。 [前言] 日本地震後, 高木直子說到:and#34;在那段時間裡, 絕得能夠平凡的工作， 隨心所欲的跑步, 偶爾去喝一杯, 晚上能安心睡覺, 這樣平凡的事情都是一種幸福and#34; ...

20111009信義葡萄馬拉松-初馬完賽

Daniel avatar
By Daniel
at 2011-10-11T13:24
圖文網誌 http://blog.xuite.net/songyou/blog/52584880 跑了幾場半馬與三鐵賽後, 想說也要開始挑戰馬拉松. 看了看跑者廣場,知道南投信義鄉也有辦. 就給他報下去(因為自己也是南投人). 賽前有看過路線圖跟標高. 風櫃斗也去玩過幾次. 所以有心理準備....當步兵. ...