在家練習的瑜伽Youtube 推薦 - 瑜珈 Yoga

Yedda avatar
By Yedda
at 2021-05-27T00:32

Table of Contents

鑑於最近在家 沒有辦法上課

所以找了幾個自己喜歡的Youtube影片
也分享給大家


1. Yoga now with lisa

講解的很清楚，動作也不會太難，練習的時間夠長，跟著做很有運動的感覺

https://youtu.be/48NXNFmfoyE

2. 同學再一組

看起來很針對新手，內容有趣幽默很多，但影片練習偏簡單，練習的內容較少。

https://youtu.be/d50HAiKsZPw

3. 突破健身

老師錄音的音質較差，但一樣影片長度夠長，只是要忍受一下音質。
都搭配自己的音樂跟著做，降低痛苦感。

https://youtu.be/a1exkheVxW4

大家最近有也推薦的練習影片嗎？

--
Tags: 瑜珈

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2021-05-27T13:58
Flow with Katie 凱蒂瑜伽
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-05-28T03:23
yoga with jade
Jack avatar
By Jack
at 2021-05-28T16:49
yoga with jade 真的很棒 還有體位法難度的分級與不
同類型的瑜珈體位法
Christine avatar
By Christine
at 2021-05-29T06:14
推yoga with jade
Jack avatar
By Jack
at 2021-05-29T19:40
我最近都看yoga with jade，棒，以前在台北就有上他
的課
Tom avatar
By Tom
at 2021-05-30T09:05
Jade老師超棒
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-05-30T22:31
Jade+1每次都期待不同貓咪現身（誤）
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-05-31T11:56
感謝 很實用的資訊
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-06-01T01:22
Jade的課程真的很棒
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-06-01T14:48
推yoga with Jade，Jade老師超棒
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-06-02T04:13
唯一推薦 Yoga with Jade! Jade 老師口令超級清楚，
序列編排流暢，我的女神！
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-06-02T17:39
yoga with jade +1 無法上課期間都在家看老師的影
片維持練習
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-06-03T07:04
推凱蒂瑜珈，老師聲音很好聽，動作講解清楚，狗狗
很可愛。
Callum avatar
By Callum
at 2021-06-03T20:30
Kino …
Linda avatar
By Linda
at 2021-06-04T09:55
大推jade老師 以前曾經去過他的教室injoyoga上課
除了yt影片很棒 教室也真的很好 空間、整潔度、課
程都很好
Callum avatar
By Callum
at 2021-06-04T23:21
題外話 很多人說瑜珈可以凍齡 Jade老師真的完全體現
了這點!! 以前我去上課看到jade老師 一直以為老師大
概才30初頭歲 後來無意間得知老師已經4開頭了 我簡
直是晴天霹靂 完全看不出來阿
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-06-05T12:46
英文ok的話可以看Kassandra或Adriene
Lily avatar
By Lily
at 2021-06-06T02:12
Yoga with jade 老師的口令講解都很棒～
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-06-06T15:38
借版問有人可以推薦ashtanga的yt嗎？
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-06-07T05:03
推cat meffan
Ina avatar
By Ina
at 2021-06-07T18:29
Travis Eliot 的power yoga超爽！在家做一年了
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-06-08T07:54
LatugaYoga有 ashtanga
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-06-08T21:20
謝謝樓上 順便更正應該是Laruga
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-06-09T10:45
yoga with kassandra
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-06-10T00:11
Kino yoga
William avatar
By William
at 2021-06-10T13:36
Yoga with jade 貓還會亂入拆樹
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-06-11T03:02
華語都不好 包含JADE也是
初學看著作還行而已
David avatar
By David
at 2021-06-11T16:27
樓上的瑜伽精神 contentment 好像也沒有修夠喔，看
來重點不在語言而在個人的練習
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-06-12T05:53
Adriene適合初學者～ 搭配calendar可以固定每天做
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-06-12T19:19
有大陸手機的話推薦全是瑜
Noah avatar
By Noah
at 2021-06-13T08:44
Yoga with Jade, 零負評女神
William avatar
By William
at 2021-06-13T22:10
boho beautiful
Lily avatar
By Lily
at 2021-06-14T11:35
推薦Oysho的YT頻道，邀請歐美不同瑜伽老師分享動作`
Gary avatar
By Gary
at 2021-06-15T01:01
每週都有幾支影片上架，上週有Yoga+DJ組合，蠻有趣`
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-06-15T14:26
凱蒂瑜珈
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-06-16T03:52
Yoga with Jade! 她做一年多了 成就有目共睹
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-06-16T17:17
喜歡Kassandra, Adrien推薦給初學者，Sara Beth, Fi
ghtmaster也不錯
中文的話喜歡凱蒂老師，上過現場的課，是個很溫柔的
老師
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-06-17T06:43
yoga with jade,老師上的超棒！
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-06-17T20:09
Jade Jade Jade~ 好想上現場課
Christine avatar
By Christine
at 2021-06-18T09:34
Jade很推，看影片跟著練習有時不自覺肩膀緊繃了，老
師就剛好出聲提醒，非常神奇，明顯是非常有經驗的老
師
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-06-18T23:00
喜歡jade老師的序列～
John avatar
By John
at 2021-06-19T12:25
Katie Jade Lisa
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-06-20T01:51
Travis Eliot！做起來很過癮又舒服

5/26 線上公益課程 — 陰陽瑜珈

Kama avatar
By Kama
at 2021-05-25T23:29
明天（5/26）晚上， 將加開一場平日的線上公益課程， 在20:00-20:30的時間， 與大家再來場空中相會， 費用一樣採公益形式， 請大家自由捐至需要的地方， 或是繼續在家守護也是一種方式～ 粉專網址： https://www.facebook.com/4inyoga/ - ...

5/23 線上公益課程 — 陰陽瑜珈

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-05-22T21:51
明天（5/23）， 將會在 #臉書 上開設 #視訊包廂 ， 在15:00-15:30的時間， 與大家來場空中相會， 費用採公益形式， 請大家自由捐至需要的地方， 或是保持在家守護也是一種方式！ 想參加的朋友們請於貼文下方留言「+1」， 我們會在課程開始前私訊邀請的連結， 使用手機、平板或筆電皆可， 請記得在 ...

每天免費直播瑜珈課||KLEEK瑜珈好朋友

Audriana avatar
By Audriana
at 2021-05-22T15:48
哈囉大家!防疫期間邀請大家一起觀看線上直播 免費課程天天都有不同FLOW可以跟 即便是零基礎的新朋友都可以加入 早中晚皆有直播瑜珈課程 下午時段有讀書會分享 偶爾會有詞曲創作者,健身教練,偶爾會有詞曲創作者,健身教練, 有各行各業大家 會在下午分享生活新鮮事 歡迎加入我們的課程 是免費課程唷 IG :ht ...

線上瑜珈課程

Blanche avatar
By Blanche
at 2021-05-18T11:36
大家好，我是個瑜珈初學者，想上中文的瑜珈課，但是目前人不在台灣 所以想詢問有沒有推薦的線上瑜珈課程? 如果以下幾點要求能夠達到的話更好! 1. 希望是live的，老師傾向於跟學生互動，可以幫我糾正姿勢 2. 希望課程是連貫的，以期計算，隨著時間增加課程難度 3. 想要同時訓練肌力、冥想和柔軟度。如果不能全都 ...

有口袋又好穿的緊身褲

Charlie avatar
By Charlie
at 2021-05-17T14:49
為了夏天想要穿的比較性感 最近開始瘋狂減肥 平常我會去健身房做一些重訓 然後上飛輪課 最後再去練個舒緩瑜珈等等～ 但是疫情越來越嚴重 現在不太敢在密閉空間運動 所以現在都會改去操場跑步 但是我跑步的時候喜歡聽音樂 所以褲子會挑那種有口袋的款式～ 之前買過愛迪達的緊身運動褲 穿沒幾次口袋的地方就會越洗越鬆 現 ...