瑜珈

在家練習的瑜伽Youtube 推薦 - 瑜珈 Yoga

Yedda avatarYedda · 2021-05-27

Table of Contents

鑑於最近在家 沒有辦法上課

所以找了幾個自己喜歡的Youtube影片
也分享給大家


1. Yoga now with lisa

講解的很清楚，動作也不會太難，練習的時間夠長，跟著做很有運動的感覺

https://youtu.be/48NXNFmfoyE

2. 同學再一組

看起來很針對新手，內容有趣幽默很多，但影片練習偏簡單，練習的內容較少。

https://youtu.be/d50HAiKsZPw

3. 突破健身

老師錄音的音質較差，但一樣影片長度夠長，只是要忍受一下音質。
都搭配自己的音樂跟著做，降低痛苦感。

https://youtu.be/a1exkheVxW4

大家最近有也推薦的練習影片嗎？

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瑜珈

All Comments

Olivia avatarOlivia2021-05-27
Flow with Katie 凱蒂瑜伽
Hazel avatarHazel2021-05-28
yoga with jade
Jack avatarJack2021-05-28
yoga with jade 真的很棒 還有體位法難度的分級與不
同類型的瑜珈體位法
Christine avatarChristine2021-05-29
推yoga with jade
Jack avatarJack2021-05-29
我最近都看yoga with jade，棒，以前在台北就有上他
的課
Tom avatarTom2021-05-30
Jade老師超棒
Edward Lewis avatarEdward Lewis2021-05-30
Jade+1每次都期待不同貓咪現身（誤）
Thomas avatarThomas2021-05-31
感謝 很實用的資訊
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-06-01
Jade的課程真的很棒
Franklin avatarFranklin2021-06-01
推yoga with Jade，Jade老師超棒
Jessica avatarJessica2021-06-02
唯一推薦 Yoga with Jade! Jade 老師口令超級清楚，
序列編排流暢，我的女神！
Kumar avatarKumar2021-06-02
yoga with jade +1 無法上課期間都在家看老師的影
片維持練習
Sarah avatarSarah2021-06-03
推凱蒂瑜珈，老師聲音很好聽，動作講解清楚，狗狗
很可愛。
Callum avatarCallum2021-06-03
Kino …
Linda avatarLinda2021-06-04
大推jade老師 以前曾經去過他的教室injoyoga上課
除了yt影片很棒 教室也真的很好 空間、整潔度、課
程都很好
Callum avatarCallum2021-06-04
題外話 很多人說瑜珈可以凍齡 Jade老師真的完全體現
了這點!! 以前我去上課看到jade老師 一直以為老師大
概才30初頭歲 後來無意間得知老師已經4開頭了 我簡
直是晴天霹靂 完全看不出來阿
Jacky avatarJacky2021-06-05
英文ok的話可以看Kassandra或Adriene
Lily avatarLily2021-06-06
Yoga with jade 老師的口令講解都很棒～
Daniel avatarDaniel2021-06-06
借版問有人可以推薦ashtanga的yt嗎？
Oscar avatarOscar2021-06-07
推cat meffan
Ina avatarIna2021-06-07
Travis Eliot 的power yoga超爽！在家做一年了
Genevieve avatarGenevieve2021-06-08
LatugaYoga有 ashtanga
Xanthe avatarXanthe2021-06-08
謝謝樓上 順便更正應該是Laruga
Kumar avatarKumar2021-06-09
yoga with kassandra
Daniel avatarDaniel2021-06-10
Kino yoga
William avatarWilliam2021-06-10
Yoga with jade 貓還會亂入拆樹
Oscar avatarOscar2021-06-11
華語都不好 包含JADE也是
初學看著作還行而已
David avatarDavid2021-06-11
樓上的瑜伽精神 contentment 好像也沒有修夠喔，看
來重點不在語言而在個人的練習
Blanche avatarBlanche2021-06-12
Adriene適合初學者～ 搭配calendar可以固定每天做
Agnes avatarAgnes2021-06-12
有大陸手機的話推薦全是瑜
Noah avatarNoah2021-06-13
Yoga with Jade, 零負評女神
William avatarWilliam2021-06-13
boho beautiful
Lily avatarLily2021-06-14
推薦Oysho的YT頻道，邀請歐美不同瑜伽老師分享動作`
Gary avatarGary2021-06-15
每週都有幾支影片上架，上週有Yoga+DJ組合，蠻有趣`
Hardy avatarHardy2021-06-15
凱蒂瑜珈
Rebecca avatarRebecca2021-06-16
Yoga with Jade! 她做一年多了 成就有目共睹
Ingrid avatarIngrid2021-06-16
喜歡Kassandra, Adrien推薦給初學者，Sara Beth, Fi
ghtmaster也不錯
中文的話喜歡凱蒂老師，上過現場的課，是個很溫柔的
老師
Eartha avatarEartha2021-06-17
yoga with jade,老師上的超棒！
Rosalind avatarRosalind2021-06-17
Jade Jade Jade~ 好想上現場課
Christine avatarChristine2021-06-18
Jade很推，看影片跟著練習有時不自覺肩膀緊繃了，老
師就剛好出聲提醒，非常神奇，明顯是非常有經驗的老
師
Elvira avatarElvira2021-06-18
喜歡jade老師的序列～
John avatarJohn2021-06-19
Katie Jade Lisa
Charlie avatarCharlie2021-06-20
Travis Eliot！做起來很過癮又舒服