國中要做哪些適當的運動? - 運動

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By Isabella
at 2008-01-30T00:00

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我身高153體重53在國中要做哪些運動才能維持體重或長高阿盡量不要太激烈喔
Tags: 運動

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2008-02-03T18:54
走路~少吃炸的像鹽酥雞~香雞排臭豆腐這些油炸品!其實國中學校體育課就能消耗體力外加上下學都走路!其實不用太在意也不會胖到哪裡去!想長高跳繩打籃球拉拉筋這些都OK!發育到二十歲所以高中時也還會長高!但吃的一定要夠,不要吃油炸的不然會往旁邊長
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By David
at 2008-02-03T18:40
建議你多去找好朋友打籃球最好不要跟不認識的人打球因為他們可能很暴力我弟就是跟不認識的打結果被撞迂青2008-01-3011:31:07補充:你的體重指數是22.6還算可以但不要吃太多喔...Showmore
Valerie avatar
By Valerie
at 2008-02-03T08:48
慢跑...籃球(算激烈嗎?)羽毛球(ㄜ....)籃球能長高...羽毛球...長啥不知道...其他...好像沒有了吧...Showmore

有關寒假作業一些的問題

Thomas avatar
By Thomas
at 2008-01-29T00:00
1.日本ㄉ特色2.?cecream←求?3.aanwt和?組成1ㄍ單字←求單字名4.有哪些國際比賽項目5.運動時要注意哪些安全因素6.哪�� ...

愛運動的扁平足

Irma avatar
By Irma
at 2008-01-29T00:00
我女朋友有先天性的扁平足,她很喜歡運動可是腳常常會痠痛有時候嚴重的時候還會覺得腰很酸不知道是不是扁平 ...

有關田勁隊的用品!!(15點)

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-01-29T00:00
田勁隊腳上有時候會綁(黏...黏是用魔鬼沾ㄉ)上一種東西...那有分幾公斤....如:1公斤....5公斤...甚至10公斤ㄉ...請大 ...

請問這雙鞋適合登山嗎?

Bennie avatar
By Bennie
at 2008-01-28T00:00
請問這雙鞋適合登山嗎??http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b378126...還是說登山鞋會比較好?有人能說明一下這雙鞋跟� ...

奧運會問題之多少

Daniel avatar
By Daniel
at 2008-01-28T00:00
(1)請問奧運會的由來?*2008年奧運會在哪個國家城市?(可答可不答)*奧運會徽章的五個圈代表什麼意思?(2)請問2008年奧 ...