國中籃球要怎能變更強?? - 籃球

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By Ula
at 2013-10-31T00:00

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我籃球打得不錯 身材只是比較矮小 目前身高155
勾射和小拋射,左手上藍右手上藍 還有反手上藍轉身等等......ps(我運球也很強)
我都經用了淋漓盡致了 1.1單挑的經驗也已經非常熟了 但是我想變更強
請問還有一些不錯的絕招嗎?? 我目前國中1年級 已經可以打敗國2國3了 高中的話沒打過 請問要怎麼變得很強很強,像是NBA那種強度???? 我只是非常希望班際籃球可以拿第一名
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國小1~6年級都在練中距離遠距離了 所以現在能夠说百發百中 只要有卡位就ok
Tags: 籃球

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2013-11-02T07:37
就好像萬事俱備只欠東風一般,球打得這麼好,現在只剩下長高吧,現在就好好的正常作息,身高抽起來後,我想根本是如虎添翼,也不用在乎做有沒有很強,畢竟籃球這種運動是靠團隊並非個人,如果以現況的話你可以先訓練體能,畢竟後衛最需要體能的充足,因此你可以多做跑步、折返跑等體能訓練。
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By Zanna
at 2013-10-31T23:28
虛心接受高人教導
以及勤奮苦練的練習才有機會變強
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By Annie
at 2013-11-03T12:02
練習是變強的唯一方法
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By George
at 2013-11-03T08:18
謙虛是變強的方法之一
知道自己不足的地方才能改進加強^^
多練練中距離跳投
妳會發現不一樣的世界哦!

請教翻中文翻日文

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By George
at 2013-10-29T00:00
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By Ina
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請問先打籃球在跑跑步機比較好還是現跑跑步機在打籃球比較好

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By Gilbert
at 2013-10-16T00:00
請問先打籃球在跑跑步機比較好還是現跑跑步機在打籃球比較好??哪一種對長高比較有效

跑步鞋走路鞋休閒鞋

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By Wallis
at 2013-10-11T00:00
最近開始慢跑,之前都是穿籃球鞋或羽球鞋慢跑,發現兩個都不太合,所以開始想買雙跑步鞋,正巧也想買雙休閒鞋平�� ...