國中生減肥方法贈10點 - 運動

By Edward Lewis
at 2011-07-21T00:00

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我要升國二最近覺得好像有點胖ㄟ～想減肥可是又不想長不高偶是男生有可以減肥又可增高的食譜和運動嗎？？請各位大大給個解答～

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By James
at 2011-07-24T03:01

減肥簡易執行表早餐：　　想吃什麼都可以，因為消化的掉。　　1。（火腿起司夾蛋吐司＋無糖豆漿。）　　2。（茶葉蛋＋蘿蔔糕。）午餐：　　吃飽就好別吃多。　　1。（陽春乾麵，不加肉燥＋油沏綠茶。）　　2。（半個便當，飯吃一半就好。）　　3。（燙青菜別加肉燥＋蘋果一顆。）　　4。（�

By Daniel
at 2011-07-24T02:10

網路上買內褲,建議最好有實體店面,不然怕沒有品質保障,都去百貨買PS的..全名叫做privatestructure,後來就都在網路上買,拍賣這一家專門賣這個品牌的,又最平價,給你網址https://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y2696981810

By Rachel
at 2011-07-24T11:03

圖片參考：http://i.min.us/iehuqS.gif每天固定的活動量、運動量打打球讓自己消耗一下自己體內的脂肪但是都是比較慢速的方法哦！！像我自己也是才國中而已但是我卻有一個歐G桑的身材我竟然有61公斤耶所以我自己下定決心要減肥我自己也是跑到知識＋來求大家幫幫忙！！看到大家推薦的優纖素跟速纖益��