膝蓋痛是要長高麼 - 運動

By Sandy
at 2011-07-18T00:00

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我是一個田徑選手
每天都要練習當然暑假也要
最近我的膝蓋再爬樓梯走路和跑步時出現疼痛的狀況
但是持續跑了幾分鐘就不痛了可是最近疼痛時間加長了
我跟學姊說
學姊說是要長高了
媽媽說是運動太久
哪一個才是正確的?
我應該去看醫生ㄇ?
已更新項目:
但是之前在籃球隊都不會這樣

Tags: 運動田徑籃球

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By Callum
at 2011-07-19T15:28

我的膝蓋再爬樓梯走路和跑步時出現疼痛的狀況?
答.你的膝蓋是否受傷後. 肌肉是否有萎縮. 。你的問題類似下面文章，你可參考：我們蹲下起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉. 它能帶動膝蓋關節 .[膝蓋關節潤滑液乃是氣血所生出來]。而站著. 蹲下. 抬腿. 支力點是大腿肌肉. 你的治療方式可能沒有效果. 你是否常常餓著肚子在走動. 你的氣血沒有到達腳趾頭. 就是沒有循環正常. 也就是營養沒有到達該需要的位置. 所以可能會萎縮. 你要從膝蓋到腳都需要有營養. 才不會萎縮. 這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母。你可以比較雙大腿肌肉. 看看是否有肌肉委縮. 也就是大小邊. 因為神經有些時候西醫是檢查不出來. 你可能是最近身體體力最弱的時候受傷，導致肌肉神經會緊繃。而我們蹲下起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉。因為你大腿肌肉有受傷而不知道. 時間久後就會影響周圍。告訴你一個專門治療[腿部神經筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腿部或是膝蓋肌肉神經受傷或是肌肉萎縮。
原因：此腿部肌肉的神經會受傷，主要是患著本身因為工作，或是外來的碰撞，壓傷或是在走路時撞到外物，所引起的一個凝血，或是一個凹洞。因為撞傷時患著本身太粗心大意，沒有意識到會那某嚴重，因為人在有放鬆心情的時候，肌肉也是放鬆，人在體力不繼時，睡眠不夠時，神經是會收縮在骨頭的上面，來保護骨頭，神經原是在肌肉的中間，如今因為收縮，肌肉無法負荷，所以在受傷時，神經會保護骨頭，所以使肌肉內凝血，會出現很大一片，或是凹洞，久久無法散開，如此肌肉的神經就是因為無法擋住外來的撞擊，所造成的後遺症，要注意是否有凹洞硬塊，有凹洞時，旁邊一定會有硬塊，那就是神經無法抵抗而造成。
如此就會影響到膝蓋，腳踝。所以你要知道。肚子餓時，血糖不足，你還在運動，會傷害到你的神經。
療法：書中有詳述。[略過]
復健方式：書中有詳述。[略過]
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Michael
at 2011-07-22T00:56

這只是膝蓋關節內的滑膜錯位ˋ只要找對專家立即矯正改善ˋ才是專家ˋ找錯只會二度傷害ˋ最好還是小心判斷ˋ

By Hardy
at 2011-07-22T00:26

如果膝蓋輕微損傷會有疼痛情形
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一次可以改善
可以掛復健科試看看

膝蓋痛是要長高麼 - 運動

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