國一生減肥? - 運動

By Andy
at 2007-04-04T00:00

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我是國中1年級151公分75公分如果用慢跑每天跑1天1小時可以瘦多少阿還是有更好的方法

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By Olga
at 2007-04-07T14:01

A.減少食物的熱量減卡的技巧是從少油開始，因為一湯匙的油就有約145大卡的熱量，下面是一些減卡技巧：□將炒飯換成白飯。□白飯不要淋肉汁，吃麵不要淋肉燥；吃自助餐時，將飯、菜分開（飯另外用碗包，菜用便當盒裝）。□以湯麵取代吃乾麵或炒麵，水餃或蒸餃取代煎餃。□以烤雞腿、魯雞腿��

By Noah
at 2007-04-01T00:00

最近想用羽毛球來做運動，但是因為每次都只有動到右手的手臂比較多(左手都是撿球而已)不知道久了會不會讓兩� ...

By Blanche
at 2007-04-01T00:00

有哪些原因讓台灣拿不到奧運的主辦權??還有比較兩岸的體育發展??急需要交報告~~~~謝謝~~~~

By Ingrid
at 2007-04-01T00:00

請問96年台中一中的體優生要基測多少分?我有打過甲組比賽,有蠻多的教練看上我ㄉ,可能是身高吧,(強恕.南山....)�� ...

By Una
at 2007-03-31T00:00

我174.5~175公分，66公斤，請問適合哪種田徑項目壓？我一直以為我最適合跑1500M，請問是正確的嗎？我在田徑隊裡�� ...

By Tristan Cohan
at 2007-03-31T00:00

我的皮膚很白而且曬太陽曬很久都曬不黑甚至白到會有自然的腮紅所以有一次被人罵娘胚但是我聲音很MAN阿有人說 ...