因為怕SARS好久沒去上瑜珈課 - 瑜珈 Yoga

※ 引述《nightor (英文家教)》之銘言：
: 好久好久好久
: 本想考完期中考去動動的呢
: 結果又不行啦
: 因為上課的地方人多又密閉
: 挺令人卻步的
: 在家評著記意作一些拉拉筋的動作
: 身體似乎覺得仍然不夠舒服呀
: 畢竟對於初學手腳又笨笨的我而言
: 還是得需老師在一旁的指導
: 想在家試著每天作拜日式好了
: 竟發現自己對拜日式的動作只有依希殘存的片段記憶 ~~~><~~~
: 原來呀
: 能自由自在毫無顧慮地去上課
: 去折身體(我同學的形容詞:p) 去展身體
: 是一件很快樂的事情呢
我也是耶
雖然說有萬全的準備，SARS就不會找上妳
可是一想到瑜伽是很舒服在躺在那裡伸展...
而教室又是很密閉的空間...
上課的學生也不知道狀況如何~~~
我也好久沒有去上課了~~
不過...還好，我有錄音帶
多多少少還可以跟著錄音帶做
之前也買了在家做瑜伽的書...
沒事就做一做，拉一拉~~~~
再加上搖呼拉圈~~
一下子就可以流滿身的汗了!!
很舒服耶~~

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