嘉明湖越野跑!!! - 路跑 Road Running

By Hedwig
at 2014-07-29T08:29

Table of Contents

小的爬過嘉明湖

非常漂亮

畢竟叫做天使的眼淚

之前小的也完成過較簡單的超馬

只是大概報告一下

海拔過3000

真的很難跑得起來...

氣真的會不足

不過對了版上眾多高手來說

應該輕鬆完賽的還是大有人在

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Tags: 路跑

All Comments

By Puput
at 2014-07-29T23:32

輕鬆完賽......有板友是雪巴人嗎？

By Gilbert
at 2014-07-30T14:35

主辦單位有去試跑過，偶爾也可見到跑高山越野的人

By Ursula
at 2014-07-31T05:39

像南湖就有一日越野跑單攻，大家怎麼討論得像是台灣人要首次挑戰高山越野跑...只有50名額，都會是老手參加吧

By Ursula
at 2014-07-31T20:42

我只對出事不負責這點感覺很機車有種主辦單位就付錢請直升機

By Jack
at 2014-08-01T11:45

救難直升機最好還是別搭吧零件都停產只能買二手的

By Mason
at 2014-08-02T02:48

嘉明湖山屋我重裝跑下來不到兩小時，上坡才跑不起來

By Una
at 2014-08-02T17:51

10hr以內絕對很多人能辦到，問題在於主辦單位對於

By Candice
at 2014-08-03T08:54

緊急狀況(迷路、失溫、受傷)等處理並未說明

By Kelly
at 2014-08-03T23:57

也未報備相關單位，一廂情願以為各單位都准辦

By Franklin
at 2014-08-04T15:00

單就越野跑而言，國外動輒100k 160k，嘉明湖28k算難度很低得了，但還是老話一句，主辦單位準備好了嗎?

By Carol
at 2014-08-05T06:03

另一個台灣比賽通病就是時限太寬了，很多人都說不難啊！星光馬不就是個例子

請問台北有在揪團練的團可以參加嗎謝謝

By Delia
at 2014-07-29T03:03

請問台北有會一起跑步的朋友群可以再加人嗎? 之前的賴群好像都不了了之了囧... 想說一起跑步會更有鬥志持續跑下去~ 謝謝 -- Sent from my Android - ...

嘉明湖越野跑!!!

By Liam
at 2014-07-29T01:02

理論上應該沒那麼難，體力不錯的山友重裝上嘉明湖大概是7-9個小時.所謂的重裝通常要15kg以上因為要背帳. 如果輕裝的話六個小時以內應該很多人辦的到回程又是下坡居多，老實說不用跑,用走的應該都有機會12小時內完成當然主辦單位的簡章看來有些不負責，就算路超明顯好走也是三千以上高山，這幾 ...

7/30 (三) 新竹市立田徑場

By Rosalind
at 2014-07-29T00:51

一集合時間: 07/30(周三) 晚上19:30 結束21:30 二預計結束時間: 結束21:30 三地點: 新竹市立田徑場四場地種類: 操場五內容: 慢跑/走路六其他: 請注意藍色發光手環! 這是R2R新竹第一團! 希望大家可以來看看! 請多多指教! (遇雨順延一天,再雨就取消，延至次週 ...

嘉明湖越野跑!!!

By Barb Cronin
at 2014-07-29T00:06

洨妹幾小時前在FB發動態說人家剛報了嘉明湖越野跑可是報名費加上交通可能就近5000了 ~ 覺得苦惱最前頭的幾個好友還是吹捧但之後一大串留言都是一片噓聲有人是酸說不在乎自身安全各人造業各人擔這活動會破壞脆弱山徑增加土石沖刷垃圾不易清理莫當破壞環境的幫兇之類 ...

跑一跑腳有塊關節會痛

By Sarah
at 2014-07-28T23:47

性別：男身高：166 體重：53 每週跑步天數：1 每次跑步距離or時間：10K 1hr 跑步地點/地面：河濱公園距離用餐時間？兩三小時了是否有做暖身？暖身時間、方式？有，沒很久，拉拉筋是否有做收操？收操時間、方式？有，幾昏中，坐下拉拉筋疼痛部位？請形容一下您的疼痛？腳關節是否有服用藥物或營養補給 ...

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