嘉明湖越野跑!!! - 路跑 Road Running

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By Liam
at 2014-07-29T01:02

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理論上應該沒那麼難, 體力不錯的山友重裝上嘉明湖大概是7-9個小時.所謂的重裝通常要15kg以上 因為要背帳.
如果輕裝的話六個小時以內應該很多人辦的到 回程又是下坡居多,老實說 不用跑,用走的應該都有機會12小時內完成
當然 主辦單位的簡章看來有些不負責,就算路超明顯好走 也是三千以上高山,這幾年來也出了不少事(我是覺得出事的白目居多,不能稱為登山客),如何避免迷路高山症與突如其來的氣候變化等問題,其實是需要更多的人力去確保,比賽人員的篩選也應該以登山經歷為主,還有因為是輕裝上去,狀況發生更是難以自救,所以一些必帶裝備和沿路的補給在賽前一定要有完整的思考才可以

※ 引述《imingiming (iming)》之銘言:
: http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=416&contentsn=1677
: 剛剛看FB看到的,28.2公里限時12小時
: 感覺越玩越大,跑步的都是瘋子阿!!!
: 而且10小時內完成可以加碼14公里變成一隻馬
: 好想參加阿!!!
: 但是已經報了關山馬,不想浪費錢,QQ
: 八月有馬的賽事已經很少了,還會衝到...
: (希望改期延後一個禮拜,發念中...)

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Tags: 路跑

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-08-02T10:39
體能對板友來說根本小菜一疊.只高山症這種東西很難講很恐怖
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By Jack
at 2014-08-06T20:17
當然如果跟沙漠馬或是極地馬比 好像還親民點
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By Una
at 2014-08-11T05:54
嘉明湖路很廣,雲霧來...有時真的會消失
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By Hamiltion
at 2014-08-15T15:32
山徑跟一般道路在救援的難度上就有差。出意外的類型可預先分成兩類一個是偏內科的高山症、一個是外科的各種意外(扭傷、跌倒的割到的撕裂傷、更嚴重的骨折、頭部外傷等...)。
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By Kelly
at 2014-08-20T01:09
不知道主辦單位的應變計劃有無這些考量。(至少目前簡章看起來是叫選手自行負責)
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By Edith
at 2014-08-24T10:47
如果主辦單位所有意外都是用直昇機來解決,我個人認為這就有點不負責任了。
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By Anonymous
at 2014-08-28T20:24
另外不包含廠商贊助費,這場比賽的經費2400乘以50=12萬。要做出完美規劃實在是考驗主辦單位的功力。
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By John
at 2014-09-02T06:01
說實在高山症的疑慮還好 症狀發作前就下來了 不至於影響太大 有疑慮的是山徑地形變化大 選手若只有極輕裝 碰到
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By Thomas
at 2014-09-06T15:39
突發事故(ex:受傷 下大雨 墜落)時是否有能力自救?要知道登山者的輕裝再怎樣都至少包括雨衣 水 爐頭 瓦斯糧食等等 我不認為跑者有辦法帶到這麼齊全
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By Aaliyah
at 2014-09-11T01:16
真的發生意外 發現人不見到搜救上去至少需要一整天 跑者
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By Bennie
at 2014-09-15T10:54
是否有辦法以個人裝備撐過一天一夜? 這才是風險所在
Una avatar
By Una
at 2014-09-19T20:31
12小時的超馬跌倒在路邊頂多叫救護車 12小時的登山跌倒可能就要等明天天亮的搜救隊或直昇機了
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By Barb Cronin
at 2014-09-24T06:09
是不是每個人要配戴一個衛星追蹤器? 不然中間有人不見了要搜山麼 @@
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By Ursula
at 2014-09-28T15:46
登山者也是要要求帶定位追蹤器?待的時間更長,更易迷路?

7/30 (三) 新竹市立田徑場

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By Rosalind
at 2014-07-29T00:51
一 集合時間: 07/30(周三) 晚上19:30 結束21:30 二 預計結束時間: 結束21:30 三 地點: 新竹市立田徑場 四 場地種類: 操場 五 內容: 慢跑/走路 六 其他: 請注意藍色發光手環! 這是R2R新竹第一團! 希望大家可以來看看! 請多多指教! (遇雨順延一天,再雨就取消,延至次週 ...

跑一跑腳有塊關節會痛

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By Sarah
at 2014-07-28T23:47
性別:男 身高:166 體重:53 每週跑步天數:1 每次跑步距離or時間:10K 1hr 跑步地點/地面:河濱公園 距離用餐時間?兩三小時了 是否有做暖身?暖身時間、方式?有,沒很久,拉拉筋 是否有做收操?收操時間、方式?有,幾昏中,坐下拉拉筋 疼痛部位?請形容一下您的疼痛?腳關節 是否有服用藥物或營養補給 ...

2013 那霸馬 + 2014 金門馬 影片

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By Una
at 2014-07-28T23:27
好久沒來po文了,上一篇已經是去年三月的事了... 那霸馬拉松 https://www.youtube.com/watch?v=ph6QU5wn73g 原本抱著想體驗與東京馬一樣的熱情,但後來發現沖繩島自有他們的特色。 這場限時5小時半,拍得很不專心,從起跑就一直在趕路,從大家臉上的表情不難發現, ...

晚上跑跟大熱天體力有差嗎?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-07-28T23:09
四五月的時候,大概每次都可以跑個九公里十公里左右, 不過那時候都是在晚上七八點去跑的, 之後因為走路絆倒扭到一個半月沒有跑, 六月中後回來跑到現在, 我每次都是早上七八點去操場跑步, 但最近練了一個月我頂多跑到七公里就不行了, 一個半月沒跑差異會這麼大嗎? 其實是會這樣問是因為, 朋友幫我 ...

東海、中科附近夜跑團?

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-07-28T21:21
(抱歉,新手第一次發文...) 最近想參加東海或中科附近晚上的路跑 請問有哪些時間是固定有團的? 還有要如何參加呢? 或者是有想要一起夜跑的同伴嗎? 謝謝~~~感激不盡~~~ - ...