單邊換氣發現另一邊肩膀較寬? - 游泳討論

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小弟練泳有6年了,
中間有停過斷斷續續

從國小學游泳,是只往右邊換氣,
到現在練泳隊也是只往右邊換氣,

想說應該沒差,

結果發現自己的左肩膀比右肩膀寬
(專業點的說法是斜方肌左比右大?)

有時游到還會脖子抽筋 XD
而且只抽左邊!!!!!

想問泳壇的前輩學長們,你們也會這樣嗎?是單邊換氣的關係嗎?

不然預計要開始練雙邊了

謝謝你們看完



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All Comments

Tracy avatarTracy2015-07-24
本來就應該兩邊都會換氣才對,非慣用邊也練換氣就可以
解決問題了。ㄨㄛ
Anonymous avatarAnonymous2015-07-25
我也只會右邊@@想換左邊也換不成
Hazel avatarHazel2015-07-26
身邊有朋友案例跟你類似,他只會左換然後痛右邊,他的解決辦法
Puput avatarPuput2015-07-27
借問 如果是原po這情況 該整個改成換左邊來以相反的作用力
Hedy avatarHedy2015-07-28
改過來 還是改成練雙邊的? 我也有類似的困擾
Tom avatarTom2015-07-30
是回頭練基礎分解把右換練起來的同時一併試著改善左換的技術
Lucy avatarLucy2015-07-31
結果挺搞笑的,他說現在右換反而比早年靠本能硬操出來的左換
Zenobia avatarZenobia2015-08-03
還順...我猜可能是因為後來的分解比較有用心下去練的關係吧
Bethany avatarBethany2015-08-04
我慢游時都是去右回左,衝刺大部份是是慣用邊
Rosalind avatarRosalind2015-08-05
偶爾練非慣用手的衝刺,把兩邊都練到half goggles in the
water.
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-08-07
兩邊都練沒煩惱
Frederica avatarFrederica2015-08-11
不一定會不對稱 不過還是練雙換比較好
Hedwig avatarHedwig2015-08-14
我是練划三下換氣 左右輪 有時間壓力才只換單邊
Zenobia avatarZenobia2015-08-15
有看醫生嗎? 動作有影片嗎? 確定是游泳影響的嗎?
Daniel avatarDaniel2015-08-20
謝謝大家的建議與分享
Kristin avatarKristin2015-08-23
NaT大 我暑假會找個時間去錄,到時候再求大家指導