單邊換氣發現另一邊肩膀較寬? - 游泳討論

By Mia
at 2015-07-19T23:12

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小弟練泳有6年了，
中間有停過斷斷續續

從國小學游泳，是只往右邊換氣，
到現在練泳隊也是只往右邊換氣，

想說應該沒差，

結果發現自己的左肩膀比右肩膀寬
(專業點的說法是斜方肌左比右大?)

有時游到還會脖子抽筋 XD
而且只抽左邊!!!!!

想問泳壇的前輩學長們，你們也會這樣嗎？是單邊換氣的關係嗎？

不然預計要開始練雙邊了

謝謝你們看完

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All Comments

By Tracy
at 2015-07-24T11:27

本來就應該兩邊都會換氣才對，非慣用邊也練換氣就可以
解決問題了。ㄨㄛ

By Anonymous
at 2015-07-25T16:25

我也只會右邊@@想換左邊也換不成

By Hazel
at 2015-07-26T09:00

身邊有朋友案例跟你類似,他只會左換然後痛右邊,他的解決辦法

By Puput
at 2015-07-27T12:05

借問如果是原po這情況該整個改成換左邊來以相反的作用力

By Hedy
at 2015-07-28T23:40

改過來還是改成練雙邊的？我也有類似的困擾

By Tom
at 2015-07-30T16:58

是回頭練基礎分解把右換練起來的同時一併試著改善左換的技術

By Lucy
at 2015-07-31T20:29

結果挺搞笑的,他說現在右換反而比早年靠本能硬操出來的左換

By Zenobia
at 2015-08-03T17:53

還順...我猜可能是因為後來的分解比較有用心下去練的關係吧

By Bethany
at 2015-08-04T04:39

我慢游時都是去右回左，衝刺大部份是是慣用邊

By Rosalind
at 2015-08-05T16:09

偶爾練非慣用手的衝刺，把兩邊都練到half goggles in the
water.

By Carolina Franco
at 2015-08-07T17:38

兩邊都練沒煩惱

By Frederica
at 2015-08-11T15:59

不一定會不對稱不過還是練雙換比較好

By Hedwig
at 2015-08-14T21:03

我是練划三下換氣左右輪有時間壓力才只換單邊

By Zenobia
at 2015-08-15T12:01

有看醫生嗎？動作有影片嗎？確定是游泳影響的嗎？

By Daniel
at 2015-08-20T02:29

謝謝大家的建議與分享

By Kristin
at 2015-08-23T04:31

NaT大我暑假會找個時間去錄，到時候再求大家指導

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