哈達瑜珈★6/15穆勒藝文【團報優惠中】 - 瑜珈 Yoga

穆勒藝文 哈達瑜珈 ★6/15開課[團報優惠中]


如實的練習

哈達是古老的瑜珈傳承。 在這個系統裡，我們透過身體練習，來培養對心緒變化的覺知
能力。進而駕馭我們的言語與聲音，並透過梵頌作為深入呼吸法的基石。課程中，我們將
從帕坦加里《瑜珈經》出發， 向經典叩問。瑜珈，到底在練習什麼? 感覺與認知，如何
成為我們的思考、念頭、感受與情緒，進而影響我們的行為？這是一個嚴肅的課題，不過
我更期待它像是一場遊戲。我們除了每次如實的身體練習以外，不時會加進泛音、頌缽、
精油，或者按摩在課程之中，目的是透過各種不同的身體感官經驗，來喚醒覺知。有了覺
察的能力，或許能幫助我們遇見真實的自己。


帶領者介紹--Priyadeva 廖柏昇

練習涵蓋傳統讀經，梵頌,奉獻與哈達。現代傳承則汲取Ashtanga,Iyenger與Yin Yoga為
養分，視教學為陪伴彼此成長的歷程。

一期八堂，持續探索

時間：2016年6/15~8/3 每週三pm7:30~9:00
地點：穆勒藝文(穆勒咖啡館樓下)
地址：台北市北安路595巷33號BF(捷運大直站一號出口右轉直走，遇圖書館再右轉。)

費用：
(1)一期8堂優惠價2800元 [ 有兩次請假機會，可於8/2前至週二班補課]；3人以上一同報名
，享優惠價2500元。
(2)也可以選擇任選5堂2000元方案(本方案不提供補課)。［須報名時決定，若報名時選擇八
堂，結束要求改成五堂概不受理］
(3)單堂報名：450元。

課程報名方式：請填寫線上表單http://goo.gl/forms/x3Zhz3I07j



--
【穆勒藝文】
成立於2010年，舉辦藝文活動，並開放空間租借。
希望從社區巷弄做起、將藝術以休閒文化的方式融入日常生活。


--