呼~ 吸~ ...那心跳呢? - 氣功 Qigong

Iris · 2011-05-10

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想在這邊問個完全門外漢的好奇問題
比如呼吸吐納、靜坐、冥思之類的時候，意識對於心跳該如何處置呢?
不理它，讓它自然跳? 忽略它?
還是想像血液自心臟傳輸到全身?

丹田之於氣，就像心臟之於血嗎
要去感覺氣的流動，還是感覺血液的流動呢?

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All Comments

James2011-05-13

守竅只為了專一,專一則為了休息,夠了就作該作的提出3種,那就用你3種方法的方法,達到你想要的

Eden2011-05-16

丹田亦有血,心臟也藏氣,感覺流動,可以就作,不行就想

John2011-05-19

操作你的身體心靈吧 ^^

Kumar2011-05-22

T大你的推文語法怎麼進步的這麼快啊!!

Quanna2011-05-25

M大提出了我心中的疑問…XD

Frederic2011-05-28

心跳可是非意識的能控制喔..

Lily2011-05-31

唉..剩一支嘴咩~ ^^y

Lauren2011-06-03

注意力集中在丹田,而非心跳。特意想去"感覺",反而變成執

Belly2011-06-06

著。盡量做到一心不亂，"一念不生，必有一陽來復"。

Ingrid2011-06-09

是啊! 要花很多功夫，不容易做到。 :-)

Jacky2011-06-12

注意力都會被心跳吸走 XD

Genevieve2011-06-15

呼吸、心跳自然而然就會有的，沒有你就會死了。

Carolina Franco2011-06-18

最近坐著到最後都剩心跳+呼吸的FU-.-

Olivia2011-06-21

這樣也很不錯阿沒有其他的干擾