吸氣或吐氣時意想丹田？ - 氣功 Qigong

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By Lauren
at 2011-10-23T07:30

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我最早是從網路上看到大陸李少波的真氣運行法，
他只有在吐氣時意守心窩，再逐步到丹田，吸氣是
不想、也不理它。

現在跟著一個老師學丹道氣功，剛好相反，是吸氣
時意守丹田。

這二者有差別嗎？

這個老師還要我們勤養丹，而且最好是實際面對太
陽養丹，不是坐在室內想像的那種，不然是虛的。

他還說練氣不養丹，打坐時很容易見到不好的東西。

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Tags: 氣功

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2011-10-27T05:12
何為丹呢? 應該了解的是整體的運行脈絡! 不應該專注在位置上面 這為其一另外，練氣就練氣，管哪麼多看見不好的東西!
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By Enid
at 2011-10-31T02:53
哪天底下只要練太極功法的先學
Doris avatar
By Doris
at 2011-11-04T00:34
不就通通看到，你的問題點應該可以在太極拳經裡找到解
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-11-07T22:15
答，一處有，一處虛實，
Zora avatar
By Zora
at 2011-11-11T19:56
意念發動唯有處，對應處相生相剋又相合!
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By Kumar
at 2011-11-15T17:37
我是沒搞呼吸和什麼意守丹田這一套，也沒在太陽下坐過，但從沒在靜坐時見到不好的東西。
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By Zora
at 2011-11-19T15:18
你可以問問其他人的經驗……
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By Necoo
at 2011-11-23T12:59
有沒有氣功練了可以永遠不用吃飯的?
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-11-27T10:40
死了就不必吃飯了，總有一天你會到這種境界的…… XD
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By Charlotte
at 2011-12-01T08:21
那就是了
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By Hardy
at 2011-12-05T06:02
內丹風行前 外丹呢 夜御十女幾人能 實的搞不定才...搞虛的嘛 做人實際點的好 就是吃喝拉撒 多玄都騙人的
Adele avatar
By Adele
at 2011-12-09T03:43
想像跟採補之術 確實是實與虛的差別 (原Po沒錯呀)
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-12-13T01:25
E大太直了(執)，但信與不信之間，取決於自己!
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-12-16T23:06
嗯 取決於自己

失眠〈眩暈〉

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By Madame
at 2011-10-21T10:12
※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言： : 我是認為 我們PO文到公共論壇上 許多人都會看我們的文章 : 我們的意見可能影響許多人 : 寫自己修練的經驗是可以 這經驗是否適合任何人 其他人練了會不會有問題？ : 一個中醫師告訴我常受病氣 而引發自己身體不舒服 我教了他三個簡單功法 : 也告 ...

失眠〈眩暈〉

Elma avatar
By Elma
at 2011-10-20T21:51
我是認為 我們PO文到公共論壇上 許多人都會看我們的文章 我們的意見可能影響許多人 寫自己修練的經驗是可以 這經驗是否適合任何人 其他人練了會不會有問題？ 一個中醫師告訴我常受病氣 而引發自己身體不舒服 我教了他三個簡單功法 也告訴他什麼狀況不要練功 包括晚上不要在外頭練功 因為不知道會發生 ...

境界

Erin avatar
By Erin
at 2011-10-19T23:29
※ 引述《x13102542 (留住剎那的記憶)》之銘言： 恕刪... : 1.有氣感之後 功法修持正確 迅速累積大量氣 ^^^^^^^^^^^^ : 通常這階段的人 開始覺得自己跟常人的不同 : ex:不怕冷or熱 不怕擦傷 : 當然也最容易打回原形 自瀆就回去了 : 2.開始 ...

失眠〈眩暈〉

Victoria avatar
By Victoria
at 2011-10-19T22:47
: 推 juicelover:我是剛好都跟你持相反的感受! 10/18 19:47 : → juicelover:我喜歡打雷或是下大雨的時候接氣 我更喜歡去野外練氣 10/18 19:47 : → juicelover:因為無心自用可用之 ...

自身感受

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By Doris
at 2011-10-19T21:08
甚麼是境界? 對一般人來說 就是某種事情專精到一種程度的稱呼 那氣功呢? 境界又是什麼? 有人講 用氣感來分 用現象來分 用前人經驗來分 說到底還是說不清楚 為了避免發廢文 所以還是講講大體上境界不同的差別會怎麼樣 當然 如果不贊同的話 超過兩人 我就刪文 絕無異議 但是版主覺得有價值m起來 那就不再此限 ...