各健身房疫情回報區 - 有氧運動 Aerobics

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By Hamiltion
at 2009-09-13T22:55

Table of Contents




最近新流感沸沸揚揚,
健身房屬密閉空間,回想上回SARS時健身房空蕩蕩的景象...

運動是為了強身健體,要是因此染病實在太划不來,
若是有確診病例,或是可能在健身房染上的案例,
我想大家有知的權利,歡迎於此篇推文

但因傳染有其時限性,即使感染,痊癒後其實就不易染上,
也為避免造成恐慌,此篇推文固定三天刪除一次

也請大家若有生病跡象,康復後再運動去,
一來避免感染他人,二來生病時抵抗力降低,相對容易染病,
愛護自己也愛護他人唷 ^^



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若有疑惑歡迎提出~



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All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-09-15T20:51
拜託有H1N1千萬別運動,喘起來可能會要命的!新流感和一般流感不同在於它主要攻擊下呼吸道(就是肺),萬一得了還運動
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By Freda
at 2009-09-17T18:48
可是很危險的! 不只是抵抗力降低或傳染他人的問題而已

Young Beauty最近的捐血活動

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By Victoria
at 2009-09-13T14:32
原月費比1288高的Young Beauty會員 到各捐血中心捐血後開立證明 將證明拿到櫃台就可以將月費改1288 我記得是只到9月底 若你已是1288的會員的話 那就可以改成拿到一張同樂卡 另外建議去捐的話,記得要捐分離術血小板 因為 捐全血250CC要等二個月才能再捐 捐全血500CC要 ...

亞健康的陽光卡若多人報名可能再優惠嗎?

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By Irma
at 2009-09-11T21:52
因身邊一些朋友想一起團報, 曾打電話去問過一位業務,但條件硬得很,跟個人報名的優會完全一樣, 想問問這裡是否有朋友能爭取到團報購優惠的方案, 我們只需要在單獨一家使用. 煩請先請站內信囉!先謝謝大家了~~ - ...

有氧教學DVD 性感名模卡門伊蕾卓親身示範

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By Odelette
at 2009-09-11T14:32
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Kevin的課不見了?

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By Oscar
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看了最近的課表 發現Kevin的課不見了 (西門的踏板) 變成jackie的課 Kevin沒教了嗎? - ...

星期二西門Sharon/Jingle Zumba歌曲?

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-09-08T02:44
想請問一首Zumba的歌曲,在Sharon/Jingle的課上出現的 這週星期二晚上在西門加州,在伸展前的最後一首歌 還滿喜歡的,但是一直不知道是什麼歌 副歌的動作大致是: 伸右手+ 伸左手、右抱頭+ 左抱頭 + 右左搖頭晃腦 (第一個八拍) 右手放左肩+ 左手放右肩、右手放右臀+ 左手放左臀 + 右 ...