運動吃起司可以長高嗎？ - 運動Anonymous · 2006-07-13Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我想問一下吃起司會不會長高呀？因為我要升國中身高不到160，自己覺得太矮了運動All CommentsHedda2006-07-14運動~籃球、跳高、慢跑多喝牛奶，或多吃香蕉，牛奶要事量，喝多也不好因為 香蕉可以拉筋，所以在吃完香蕉或喝完牛奶，要做一些拉筋的運動，跳高、打球、跳繩都可以，要持續以恆喔！加油~你還有機會的！應該知道之前喝太多牛奶會比較容易致癌的報導吧！所以要小心喔！而且牛奶熱量也很高，一天不要攝取超過2.5份乳製品，一份240CC，不然會較容易得攝護腺癌或者卵巢癌起司蠻營養的。會不會讓人長高?應該也有這樣的功用吧!Edward Lewis2006-07-17我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XDCaitlin2006-07-16別擔心這個問題...我上國中的時候也不過150...後來有幸出國 身高暴漲到175 現在快要180短短的一年我怎麼辦到的?生活上 國外過的很悠閒 沒有壓力 (既然生長在台灣..盡量吧= =)飲食上 CHEESE 跟牛奶都有相當豐富的鈣質 對於骨骼成長很有幫助 所以多吃會有一定的效果起司這種東西鈣質很高 但是熱量也不低....所以在吃的時候 最好不要太多......因為我雖然長了20幾公分 但是體重也多了快40公斤= =...多吃也要多運動才行...不過呢 單只有鈣質是不夠的 人體能夠自行吸收有限 大部分還是會被排出體外所以最好多搭配蔬菜 可以幫助吸收...真的這麼想長高 說真的 個人絕得用中藥"轉骨"應該效果不錯...叫你媽燉給你吧!!Cara2006-07-17你還在發育期吧，多少可以吃ㄧ點，然後多喝牛奶，建議你不要吃太多啦，我怕你到時候長不高反而長胖瘦不下來，你還會再長高啦，才剛要上國一而已，我那時候也才148= ="沒什麼的Related Posts為什麼馬特拉奇的言語暴力不用給紅牌？只有席丹錯了嗎？如何消除男性大肚腩?身高問題??!!麻煩各位了><!!我是男生，我現在要升高三，要怎麼長高！？我163＞＜＂想請問各位幾個關於已過的2006年世足賽…一些事！！
· 2006-07-13 · 2006-07-13 · 2006-07-13 · 2006-07-13
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轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD
我上國中的時候也不過150...
後來有幸出國 身高暴漲到175 現在快要180
短短的一年我怎麼辦到的?
生活上 國外過的很悠閒 沒有壓力 (既然生長在台灣..盡量吧= =)
飲食上 CHEESE 跟牛奶都有相當豐富的鈣質 對於骨骼成長很有幫助 所以多吃會有一定的效果
起司這種東西鈣質很高 但是熱量也不低....所以在吃的時候 最好不要太多......
因為我雖然長了20幾公分 但是體重也多了快40公斤= =...多吃也要多運動才行...
不過呢 單只有鈣質是不夠的 人體能夠自行吸收有限 大部分還是會被排出體外
所以最好多搭配蔬菜 可以幫助吸收...
真的這麼想長高 說真的 個人絕得用中藥"轉骨"應該效果不錯...叫你媽燉給你吧!!