右腳膝蓋外側疼痛 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

之前在打籃球時 不知怎麼受傷的 也許是過度疲勞

結果後來就有了膝蓋積水 膝蓋的兩側都會痛。但是在積水消掉後 剩下右腳的外側在跳
的時候會疼痛

普通走路 跑步 蹲下其實都不太會痛
就只有雙腳跳起來的時候 還有膝蓋伸直從正上方加壓時 或是在做籃球中的後撤步時（這
個痛的最明顯）


這個大概已經一個月了 中間只有去踩個滑步機 雖然後來膝蓋有點腫脹 但也沒有變嚴重

然後有去過復健科看 醫生隨便檢查了一下 也沒有特別說是什麼原因 但有做過電療和熱
療
但目前做一個禮拜 雖然有好一點 卻還是不太敢運動

請問板上有人有過這種經驗嗎 不會痛到不能走路 但是做一些特定動作才會痛 很怕是什
麼半月板之類的

非常擔心我的膝蓋 另外目前小弟是替代役 工作需要久站 不一定可以長時間坐著休息

麻煩大家給我一點意見 謝謝


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