右腳膝蓋不適,適合騎腳踏車嗎? - 運動

By Charlie
at 2008-11-04T00:00

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各位朋友大家好:小弟我的右腳膝蓋似乎有點狀況，尤其是有時候在下樓梯時還會疼痛，不然就是平常偶爾會有一點點酸痛的感覺。我看過醫生詢問是否為韌帶受傷，醫生說沒事，所以我也沒辦法囉，只好小心點走吧。而最近騎自行車的運動似乎很夯，剛好我也有裝備所以最近也開始騎車了，但是遇到上

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All Comments

By Puput
at 2008-11-07T09:16

1.一般膝蓋疼痛最保險的方式就是先去醫院找骨科醫生要求照一張x光很多肌肉.韌帶.周邊軟組織的傷害往往都是因為骨頭結構或是相對位置異常造成的所以一開始建議纖藥求骨科醫生照一張膝關節的x光2.下樓梯會疼痛==>一般而言下樓梯或是下坡對膝蓋的負荷量會比較大.膝關節有狀況的人常常在下樓梯�

By Charlotte
at 2008-11-06T06:28

您為骨刺及運動傷害關節疼痛而受苦嗎?您為老年骨頭退化酸痛不良於行感到無力嗎?你為糖尿病開刀術後傷口難以癒合苦惱嗎?您為開刀術後傷口復原該吃那些補養品煩惱嗎?您為高血壓帶來的脖子僵硬感到不舒服嗎?您為喝酒後隔日宿醉頭痛難過嗎?您常在白天時就疲倦的打瞌睡嗎?如果您有以上狀況，快來

By Selena
at 2008-11-05T05:48

HI~您好~如果確定是因為騎腳踏車造成膝蓋的疼痛你應該先和你的醫生討論~找出你真正疼痛的原因另外你可能要從你的騎乘姿勢跟習慣下手~尤其爬坡和停車的時候~如果姿勢不正確~其實對膝蓋的傷害不容忽視~!!!我沒有用護膝的習慣,我是選擇用髕骨帶(一般體育用品店都有在賣,大約250~350元)在爬坡和跳下��